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平台承诺 免费退改
无尽的自责
景明
不知道从什么时候开始，总是无尽的自责，甚至在写作业或是干其他事的时候自言自语着：“对不起，我错了，抱歉”一遍又一遍这样子。现在已经高三了，情绪化，痛苦一直折磨着我。怎么办？我想好好学习，好好生活。
应该找个心理医生聊了吧，这样下去会崩的
高三这是关键的时刻，你现在的状态有点堪忧。去找一个心理咨询老师，做阶段性的辅导，也许能够帮助你把焦点放到学习上，而不是自责上。
不敢讲出来，长时间和别人说话会让我更加难过，更加自责，总觉得自己说错了话。
是因为你经历过很多的批评吗？如果是，把这些批评内化，就会变成自责。
能感受到你的自责痛苦，对自己的高要求和巨大的压力，这正是你有上进心和责任心的表现。想想你是在跟谁说对不起。心态调整好了，就会越来越顺的，还有一年才高考，安啦
你好，你有很多的情绪没有处理，第一，情绪不会消失。第二，他一定会影响你的专注力和效率，影响你的心情。而你现在是高三，高考前的关键时期。你需要有比较好的状态。所以你需要帮助。找一个咨询师吧，她/他会帮助你从深深地的自责中走出来。