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怎么改变孤独的现状

卡卡  

孤独一直都很孤独很孤单我觉得这是我性格原因怎么才能改变呢

回答
19个回答
陈祉含心理咨询师

么么哒 多行动 走出来 沟通表达

卡卡普通用户

性格原因吧总是不合群

胡明凯心理咨询师

请问你多大?为了摆脱你所讲的孤独平时有做过什么努力没有?

于海波心理咨询师

你想改变,试着走出来,却还享受孤独的感觉?

陈祉含心理咨询师

你性格挺好的 别自我设限 你可以有很好的沟通表达能力 一点点提升 加油 我支持你

卡卡普通用户

谢谢 我确实需要提升表达交流能力 但我经常对很多东西没兴趣

卡卡普通用户

性格好我觉得跟别人没有矛盾好像没有什么问题 但往往没问题就是最大的问题 缺乏沟通 导致身边出了很多问题

袁进安心理咨询师

多学习一些交往,沟通知识,同时增加自信心。

孙志红心理咨询师

你渴望与人交往,但总觉得自己和别人隔了一层,这和你的成长经历有关,也和你对自己的认识有关。

卡卡普通用户

对也经常不自信 然后又常会觉得对很多东西没兴趣

肖若琪心理咨询师

你应该不喜欢孤独的感觉,但是却又习惯于这种生活方式,所以如果有人想主动了解你和你沟通时你要认真留意一下,把你的习惯放到一边,给他们一个机会来了解你,不要退缩,情况会很快改变的。

卡卡普通用户

总是喜欢去退缩有点受不了了

卡卡普通用户

好的谢谢你

蓝奥心理咨询师

在平台找个老师教你怎么合群吧!

谢菊芳心理咨询师

真想改变,改变就一定会发生。祝好❤!

孙志红心理咨询师

想要改变,我们可以好好聊聊

张快心理咨询师

孤独导致难受,心烦,难以静心,怀疑自己,怀疑周围的人和事。我能理解你这样的感受,如果你想交朋友不心烦的话,你需要做的是提升自己,彰显自己的优点,才会有别人靠过来主动接近你。所以你试试?

卜彬心理咨询师

要么让自己更丰富,要么享受孤独。

庞琳心理咨询师

多说,多听,多沟通。

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