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为什么每次和好朋友约完会，
回家心里就有...
懒得取名
为什么每次和好朋友约完会，
回家心里就有种不安感觉？
好像是，我说话是不是失态，下次还会不会和我玩，会不会觉得我这个人在外面做了觉得让他丢脸的事，会不会越来越不喜欢我这个人，然后就不再喜欢和我玩。
每次玩时没觉得有什么，但回到家就隐隐约约会有这样感觉导致心慌感。实际上每次的下一回他们依然会主动找我玩，
这种不安源自内心的不安全感和焦虑，需要找到根源，即时纠正，私聊
你好，我是壹点灵的心理咨询师王云
从你的叙述看，你非常的焦虑和不自信，但事实说明你的担心是多余的，你的朋友们还会再次和你开心的玩乐。
你有些自寻烦恼，太在乎别人的感受，非常的不自信。这种感受产生的原因可能是小时候生活环境让你感觉到很没安全感。这种情形可以通过咨询改善。
希望对你有帮助。
你很怕失去你的好朋友吧，所以格外在意他们对你的评价。
妈妈爸爸是否对你的要求比较严格呢，而只有你满足了他们的标准，他们才会满意。而你也努力去满足他们的标准，最后内化成对自己的高标准。并用在了与好朋友的交往中。