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我不知道为什么脾气越来越差，一点就着。我...
I want just you
我不知道为什么脾气越来越差，一点就着。我不喜欢一个人呆着，我特别喜欢热闹的地方，我喜欢黑却又非常怕黑，我经常觉得我的生活很没有意义。甚至别人稍微说了什么不好的话我就觉得是在说我，我经常坐立不安心神不宁我很努力去克制自己的脾气，明明不开心还是要假装好开心。好几次我甚至想结束自己的生命，最终还是没有。我觉得自己很累很累我怕太安静，可是一旦热闹了吵起来了我就特别焦躁烦躁。我很无助，我觉得自己像个精神病我该怎么办
你好！听您的描述，负面情绪确实蛮多的，让您不能很好地享受生活的美好。情绪的不稳定、莫名其妙给您造成了困扰。事情的发生总是有原因的，过去的积累造成了今日的现状，可以和专业的心理咨询师聊一聊曾经的一些事情，重新去看待，去化解心中积累的不满与不适。祝您好运！
你好，我是壹点灵的咨询师呼颖。你的这种情况多久了？ 鉴于你的这种情况，一般我们会先帮来访者做一些评估，然后才能给到恰当的建议。可以私聊我， 先帮你做个评估，或者也可以直接寻求专业精神科医生的帮助。