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平台承诺 免费退改
#最近感觉特憋屈#
嫣然一笑的锦怿
不知道自己怎么了，感觉自己特烦恼，憋屈！可是对最亲近的人说，一个个都会觉得我在作！不知道你们有没有过那种感觉，明明自己已经快承受不住了！不敢跟别人倾诉，跟自己的亲人说！他们一致认为我没事找事那种！感觉自己所有的付出，在他们那那么不值得一提！前几天自己在窗台上坐了好久！好想跳下去，一了百了！又想到孩子不能没妈妈！反正最近就像个疯子，自己很想不这样！又控制不住自己瞎想！想整点药吃吃，让自己快点恢复正常
我也是，我现在还是个学生，只要我和朋友们说一些什么，她们都说是我自己想太多，有一些还觉得我是在装可怜，我现在也很难受，很压抑
你好，我是壹点灵心理咨询师宋淑英。人的情绪出点小状况正常。但家人不理解，感觉心里有点憋屈和心烦可以理解。值得点赞的是面对情绪问题不是选择逃避而是转身来平台积极寻求帮助。一切都会过去的，会好的！
有情绪是正常，情绪会来也会走。最主要是如何梳理情绪。可以找我聊一聊。我可以帮你梳理一下你的情绪。
你好！情绪在心里，想要倾诉，是因为情绪需要被看到，被理解，这样才可能化解。如果一直埋在心里，久了，是会承受不了的。药物只能起到缓解症状的作用，并不能改善情绪，更不能增加幸福感。建议找咨询师聊一聊，咨询师是经过专业培训的，有严格的职业道德，会对您的隐私保密的。