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他六岁。刚上一年级。怎样可以缓解他焦虑心情。每当他不抄作业不做作业时，不认真偷懒时。批评他他就会做小动作。想帮他找到方法，调节一下他的状况。
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3个回答
邓雨琪心理咨询师
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师邓雨琪。
看到您的问题，能够感觉到您对孩子的关注，不知道您的孩子多大了呢？
在家比较外向，说明他在家里能够得到足够的一个安全感，所以能够展现自己。
在学校内向的话，可能他对这个环境还不太适应，安全感比较低。如果孩子年龄比较小的话，那么在适应环境的过程中，嗯会有一些比较焦虑的情绪，那这种情绪会让孩子有一些小的动作去缓解，包括咬笔可能也是缓解情绪的一种方式。
这个时候我们不要过多的焦虑，因为你的焦虑情绪会传递给孩子，那最好的方法就是去接纳孩子的一个状态，顺其自然，增加和孩子的一个互动，让孩子在家能够放松。
希望我的回答对你有所帮助，如果还有其他问题，可以点击我的头像预约咨询。
你好，我是咨询师张玘。
记得有回复过您之前的心事，您是一位关注孩子行为的妈妈，留心孩子的很多小动作。
1 孩子在家外向，这说明您的亲子关系不错，孩子能够表达自己内心所需。在学校内向，这个又是怎么界定的呢，还是您给预想的一种模式？您的孩子刚上一年级吧，新的环境里，大人也会谨慎一些的，这是否是引发了您的一些不安呢？
2 一年级的孩子，无聊的时候卷卷上衣卷卷书页是不是也正常呢，如果没有一点小动作是不是反而有点奇怪？不过，不知道这个度，偶尔卷卷无妨，如果不卷就不行那您就得多关注一下了。
3 孩子会咬铅笔，您也得看具体情况，如果他也是咬着玩玩无妨，如果他下意识的就去咬铅笔，那么可能孩子有一些情绪被压抑了，您的追问会让孩子强化这是件不好的事情，他会下意识的找借口。
所以，别着急轻易给孩子下定义，凡事皆有因，您是位细心的妈妈，但我们要注意尽可能不把自己的焦虑带给孩子。孩子倘若真的有什么异常行为，通常在我们自己身上是能够找到原委的。
感谢您的阅读，希望我的回复能够帮助到您！祝您幸福！