专业的心理服务
平台承诺 免费退改
曾经我140斤,上高中的时候知道爱美了,正好前桌一个女生无意间告诉我吃多了就抠出来,这样还能过嘴瘾,后来试了拔罐减肥等方法确实瘦了下来,一瘦下来周围亲戚朋友都夸赞我漂亮有气质,后来又学了瑜伽开了瑜伽馆,大家对我全是夸赞,可是长时间控制饮食让我对美食的诱惑抵挡不住,碰见面包等爱吃平时又不敢吃的会在自己一个人的时候买一大堆吃到撑行然后再去厕所吐出来,最近这种频率增加了,因为体重也增加了,从100到110了,犯罪感特别强烈,我觉得瑜伽老师必须要保持好身材,可又控制不住吃,每次催吐完都特别后悔,每次吃的时候就想吃一点,一吃就控制不住,控制不住就有犯罪感,每次吃多了就烦躁,不吃还控制不住,催吐让我眼睛不舒服喉咙不舒服,,昨天去了医院精神科医生给拿的度洛西汀,但是我不想完全靠药物,我该怎么办……
您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
非常理解你,想吃怕胖,不吃忍不住。吃了过过嘴瘾再呕吐出来。这一系列的内心冲突,再加上伤害咽喉,胃肠道的行为已经形成了恶性循环。希望你能找出错误认知,并矫正它,维护自己的身心健康。
欢迎关注我,希望我的回复能帮到你,如还有疑问,可以私聊进行沟通。
您的情况老师完全可以理解,跟我之前一位来访者很像。心理学上应该是有一些方法,可以帮助您的。
不过您既然去医院了,就要先按医生说的做噢。
生病吃药是正常的,也不是就会依赖
忍住多吃,一定要忍住,你催吐对身体不好,找个人监督你,饮食要规律,多吃有饱腹感的东西.
嗯嗯,谢谢!我要列个食物清单,一定忍住
蛮典型的进食障碍哦,赶快抓紧处理,尽早从困扰中解脱出来。希望可以帮你。加油!
暴食现象反映内心不自信不成熟的状态,是缓解压力和自我保护的无意识选择,如有需要可以关注我图像,预约访谈, 干预解决,希望可以帮助到你!