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人到中年,似乎有迷茫

匿名  

人到中年,感觉到自己一生似乎都看到了,没有多少惊喜,好像也没有多少奢望,有些无奈感……

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最佳答案
周云心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师周云。

人到中年,前半段,我们都已看到,后半段,还没有到来,此时的我们上有老下有小,人生的许多的负担,都在此时叠加在我们身上,颇感疲惫是吗?或许想想年轻时候的梦想,有一些已经达到,有一些还有距离,内心似有不甘,当然面对现实又似乎无奈。这样的感觉,我们许多中年人都会有。我能理解您的感受。

建议您觉察自己内心的需求,遵从自己的内心,做当下能做的事情,积极面对我们未来的人生。无悔过往,无惧未来。

如需更多探讨,可以私聊。

5个回答
杨镜梅心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师杨镜梅。从您的只言片语中我似乎看到一个曾经饱受挫败、无助、无奈处于消极低迷的您。是什么样的经历让您习得了这样的感受?以至于让你忽略了成功体验,看不到生活的希望,放弃了自己的奢求?

凡事都有两面性,您之所以有这样的感受和想法,那是因为你只看到了事物的反面,当您尝试从事物的正面去看时,您会发现不一样的“心”天地。我愿带您去看那个“心”天地,还您幸福快乐的生活。您愿意吗?如需帮助请到我的主页关注我,私聊我。

高振芳心理咨询师

你好!人到中年是会看透一些东西,也会遇到很多无奈的事情,有时会选择平平淡谈才是真。但人生又会处处是风景,不一样的心情会让自己看到不一样的世界。来生很长,我们可以多从自己的兴趣出发,让自己有朝气的生活。不妨我们聊下,我们都是中年人。

鲍道元心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
感受你在文字中的平静中的失望,人生像看到头了一样,知道了结果。因而没有惊喜。
这种感受是很多人有的,也不奇怪。只是这种感受让人难过,会没有激情,日子很平淡。
其实可以跳出来看,我们或许可以在平常的生活中加入一点其他元素,就像烧菜的时候加入辣椒一样,在原来的基础之上得到不一样的感受。其实我也是这样做的。
以上建议希望对你有用,欢迎私聊探讨。

张莹华心理咨询师

毕竟该经历的都经历过了,现在进入一个平淡期了,调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。如有需要可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

朱佳丽心理咨询师

人生平淡的毫无意义,没有任何的期待,没有任何的波澜。这让你感到生活无趣。

要改变吗?要去拥抱不一样的精彩生活吗?或许我可以帮你。

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