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可不可以不交朋友了，好难，好像我一直在顾...
匿名
可不可以不交朋友了，好难，好像我一直在顾虑别人的感受，但是他们从未顾虑我的感受
您好，我是壹点灵的咨询师余璀璨。
为什么会觉得交朋友很难呢在这个过程当中你到底遇到了什么样的困难会让你产生这样的想法呢？
有的时候朋友相处的确是需要考虑到对方的想法以及感受，但也不代表说在这个相处的过程当中，你需要一味的去迁就，放弃自己的想法与利益去迎合他人。
这种讨好的姿态的确会让人觉得非常的难受，同时在你的眼里你也是一个低存在感，低需求低价值的人，所以他们才不会顾及到你的感受，因为他们会觉得你做什么都可以，做什么都行。
你一直在顾虑别人的感受，他们从未顾虑你的感受，你感到很委屈，很难过，甚至都不想交朋友了，你在社交方面似乎有一些困惑。
他们没有顾虑你的感受，那么你自己有顾虑自己的感受吗？别人怎么对你，从某种程度上来说是你告诉他们的。
要改变这种情况，还是要先学会爱自己，接纳自己，把生活重心从外在表现转移到内在感受上来，逐渐增加自我内在力量，提升自信。
希望我的回复对你有一些帮助，有任何疑问欢迎你私聊老师！
我是壹点灵心理咨询师张赟赟。
你好！交朋友是人际关系交往的一种表现，但并不是强制规定必须要交。你现在可能是在交朋友过程中遇到了困惑，。交朋友不要太刻意，自然就好。老师期待帮助你。
人际关系中，与朋友间的沟通和处理问题的方式方法有很多，如有需要可以点击我图像关注，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！