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我都不知道要怎么办
匿名
15岁，初三，严重偏科,以前成绩还行
本来学习挺好的，现在排名哗哗哗下掉
我怕考试，我怕考不好
只要一考不好就开始否定自己，看着别的同学考的好就更难受了，就很烦
我怕老师因为成绩批评我，爸妈的失望，同学的异样的眼光
他们对我有很大希望我却辜负了
我试着努力 可是也没什么用
现在已经开心不起来了
我想过放弃 想过自我了结
每个星期基本上都会哭
我真的不知道我要怎么办
你好，我是壹点灵的心理咨询师鲍云
感觉你现在的压力太大了，15岁刚刚上初三，给自己背负太大压力了，主要是来自学习和生活环境家人和老师同学，内心充满焦虑和担心，这会影响你的身心健康的。
第一，字习能力有高有低，这是普遍的个体差异导致的，只要是尽力全力没有必要苛求自己，人生是丰富多彩的，不是只有学习好这一条路。
第二，老师从内心希望每一个学生都是学习好的学生，这是老师的心理的期望，每对父母望子成龙望女成凤，这也是父母的期望，愿望是美好的，但他们更是爱孩子希望孩子开心的。
第三，你可以面对亲人真实表达自己的感受和情绪避免积压，及时疏理和释放，真诚沟通让负性情绪得到良性释放，得到家人的支持。
才15岁一切才刚刚开始，也都不是严重问题，调整和捋顺自己的情绪，勇敢开心的生活。希望我的建议能够帮助到你，如果需要更多的了解，请私信与我交流！