专业的心理服务
平台承诺 免费退改
这一天，真的到来了，公司不景气，业绩差，...
羽你同乐
这一天，真的到来了，公司不景气，业绩差，现在开源节流，其他部门也裁了很多人，我们部门要走一个，几率最大的就是我。。。（若不评论，请勿点赞）
看样子你的自我评价不高，认为自己做得不够好，才会如此焦虑，对未来可能的结果悲观的预期。不清楚你长期都对未来发生的事情，预期比较悲观，还是只是这件事情预期悲观。或者经常觉得自己不够好？
不过，有个事情要提醒你一下，当预期悲观时，做事情就可能没有动力和冲劲，这样可能会导致不能全力做好自己的工作，预期真的可能会变成事实。但是某种程度上，这是自己给自己暗示的结果。
如果觉得对你有帮助，可以找老师聊聊，看看如何调整心态，让生活变得更美好些！
祝你有个美好的人生！
你好，我是壹点灵心理咨询师杨冬雷。
公司发展不景气，要裁人，想必公司每个人都会有些担心吧。你说几率最大的是你，仅仅是这样的想法都已经让自己不安一段时间了吧。
1.看了您近段时间的心情，总觉得有点过于不信任自己。首先公司裁人，并非因为我们不行，而是综合考虑哪些岗位对于这个公司不是很合适，有些能力很强只是在一个不是创造业绩的岗位也有可能会被裁，这也不能说明咱们的能力差，对吗？
2.不管走还是留，关键要重拾对自己的信心。这家公司发展不好，我们还能有其他的选择，谁又能说这不是一次很好的机遇呢？
3.当然，不管在哪个公司，做任何事情不被人认可都是非常难过的事情。在所有认可里，最关键的是自己对自己的认可与信任，哪怕全世界都觉得我们不行，自己内在也要坚定的相信自己这只是一个过程，只是人生高高低低的一部分，并非全部。
4.就像一幅画上，如果我们一味找缺点，肯定能发现很多缺点。如果我们多找优点，会发现这是一副很美，很特别的画。于我们也是一样，试着每天发现自己5个优点，写出来，念给自己听，慢慢找回自信，积极，乐观的自己。
5.与很多人而言，你真的已经非常棒了。也非常上进，不仅周一到周五工作，还坚持锻炼打羽毛球，为你点赞。
6.当下对自己的期待，接纳自己真实的样子。相信咱们遇到的之前暂时的困难，坚信自己一定能够迎难而上，战胜任何困难。
希望我的回复与您有益，有需要也可以私聊我。祝好！