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结婚11年了，孩子十岁。感情嘛一直不好不...
匿名
结婚11年了，孩子十岁。感情嘛一直不好不坏的。前段时间发现对方跟一女的聊的火热，我们之间为此爆发了很多争吵。后来加了一个老师的微信。，认识到了自己在婚姻当中的做的不好的地方进行了改变与调整，可始终觉得彼此很勉强。，一直在纠结该放弃还是继续，拉扯中对方和那边女的越走越近了。他已经离不开那个女的了。我自己痛苦也很迷茫不知道前路怎么走下去了？
你好，我壹点灵心理咨询师韩雪。
看了你的描述，感觉到你是苦恼且无助的。11年的婚姻稳定到冷漠无趣没波澜，是吗？发现对方精神出轨的争吵不断，不知道他起初的态度是什么样的呢？可有悔改之意？
你说他们越走越近，已经离不开，有什么证据可以证明这一点吗？还是你的想法？你发现婚姻中的自己确实不够好在积极改正，改正的同时与老公的沟通模式作出修正了吗？很多问题了解清楚后希望帮助到你，给你内心增添力量，找到适合你的建议和解决方案。
最后，感谢对壹点灵倾诉平台的信任与支持！
我有很多来访者是你这样的情况，如果你愿意，我们可以聊一下。
也许是该审视自己内心一下，婚姻让你不舒服，勉强更痛苦的话，可以试着做自己。
您好，我是壹点灵的心理咨询师鲍云
11年婚姻感情上一直不好不坏，也形成了一种固定的模式在。现在丈夫打破了这种模式，让你有不安全感和情绪变得不知所措了，目前的纠结，也能体现出你还没有想好你是否要改变，但你们两人也无法回到从前。如果需要什么支持，可以进入我的主页与我私聊。
未来的婚姻该何去何从，这确实是一个让人感到烦恼的问题，相信你在这段关系中，产生了想放弃的念头，也是因为，当你在努力改变和调整后，对方还是跟那个女人越走越近，你很有挫败感，不知道继续的付出和努力，是否值得。是这样吗？
如果您确实为此困惑着，我们可以私聊，一起找寻想要的答案。
谁痛苦谁改变，谁改变谁受益