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莫名的担心,这是为什么???也许还很焦虑。。。
担心什么呢?调整好自己的心情,迎接新年的到来!
无所事事,闲的太久了,也会心慌慌呐!
莫名的担心吗,有时没有目标没有方向的也是心慌的感觉呢,祝福你!
好像是没方向没目标。。
你的担心之前有没有具体的刺激事件呢?
年龄?担心的是什么?
二十四,担心未来,感觉自己失败,一无所有。。
有发生什么事情吗?
过度手淫,时间很久。。
莫名的担心的感觉真的让人很不舒服
又看见你,好亲切。我不问你担心什么,也不问焦虑什么。过年了,停止思绪!做点实在的事,快乐的事!美妙生活悄然而至!
我感觉我的心无处安放。。
能对当下自己有觉察,对自己的情绪有觉察很好,继续,挖掘下面是什么,看清楚了,他自然没了。
放下潜意识里面的执着,脚踏实地从最基础的一步一步做起,直到你有一样拿得出手的能力,自然就好了。要么因为太贪 要么就是太懒 一定聪明但不够智慧
你好!过年了,也许该放一放这些担心和焦虑了,让自己融入到新年新气象的愿景中。
焦虑的表现就是担心,你在担心什么? 把你的担心清晰化,看看是否还值得你担心。
多看些搞笑片吧,接近阳光的人,去爬山吧,您会越来越阳光的。祝你新年快乐,万事如意!
担心什么呢?调整好自己的心情,迎接新年的到来!
无所事事,闲的太久了,也会心慌慌呐!
莫名的担心吗,有时没有目标没有方向的也是心慌的感觉呢,祝福你!
好像是没方向没目标。。
你的担心之前有没有具体的刺激事件呢?
年龄?担心的是什么?
二十四,担心未来,感觉自己失败,一无所有。。
有发生什么事情吗?
过度手淫,时间很久。。
莫名的担心的感觉真的让人很不舒服
又看见你,好亲切。我不问你担心什么,也不问焦虑什么。过年了,停止思绪!做点实在的事,快乐的事!美妙生活悄然而至!
我感觉我的心无处安放。。
能对当下自己有觉察,对自己的情绪有觉察很好,继续,挖掘下面是什么,看清楚了,他自然没了。
放下潜意识里面的执着,脚踏实地从最基础的一步一步做起,直到你有一样拿得出手的能力,自然就好了。要么因为太贪 要么就是太懒 一定聪明但不够智慧
你好!过年了,也许该放一放这些担心和焦虑了,让自己融入到新年新气象的愿景中。
焦虑的表现就是担心,你在担心什么?
把你的担心清晰化,看看是否还值得你担心。
多看些搞笑片吧,接近阳光的人,去爬山吧,您会越来越阳光的。祝你新年快乐,万事如意!