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觉得自己很平庸，别人有属于自己的光。有能...
匿名
觉得自己很平庸，别人有属于自己的光。有能力有才艺有情商有个性，都很自在活泼。我却很暗淡。长的丑性格沉闷还总在意别人看法，活在别人的目光里。渴望得到关注但关注来临时又缺乏表现的勇气。我该怎么改变自己的想法
你爸妈总那你跟别的孩子比 然后说你不好不好不好吧
你爸妈总那你跟别的孩子比 然后说你不好不好不好吧
你好！我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看到你的贴子，非常理解你的苦衷，跟老师聊聊吧？
您好，我是壹点灵的心理咨询师张敏艺。
看到您的诉说，您写的全是不认可自己的文字，能感觉到您的压抑苦闷。
我的建议是，第一，看到您所拥有的，拿一张纸写下您所拥有的，至少十样，甚至更多。台湾著名残疾画家黄美莲说过，看到您所拥有的。这是可以让您缓解痛苦走向幸福的最好的途径。这个世界上最痛苦的莫过于拿自己的短处去跟别人的长处相比，如果是这样比的话，没有一个是幸福的。比如说，马云不跟别人比钱，跟别人比长相？周润发不跟别人比成就，而跟别人比孩子？
第二，接纳您无法改变的，改变您可以改变的。比如说长相平平，是没有办法改变的，但我们可以把自己打扮的很干净很精神，多读书，让自己腹有诗书，更有气质更有魅力。
第三，别人再好也是别人，您自己才是这渺渺人海当中前无古人后无来者的唯一的一个独特的您。您的能力，才艺，情商都是可以通过后天慢慢的去培养去锻炼的。
祝福您。
看到你能这么清晰地分析自己，而且明确提出自己的目标：改变自己！能做到这样就要给你鼓掌，因为了解自己是成功的起点。许多人无法做到像你这样勇敢地剖析自己，所以，要让想改变自己的人像你学习！
一个人的成长，有两个方向，一个是“木桶原理”，就是不断地补短板，这比较适合在特定环境下，在某个方面有缺憾的进行补缺补差。这种方向更适合技能方面的成长。对你来说，更多的是性格方面的改变，那就适合采用第二种改变方向：扬长避短。
如何扬长避短呢？那就是不仅要知道“短”在哪里，更要知道“长”在哪里。在你对自己的剖析中缺少了对自己“长”的认识。
先补上这一课，学会欣赏自己。这就是一种改变！为你加油！
你好，我们每个人看到的都是别人外在的东西，那些并不一定是真实的。每个人都把最好的一面呈现给外人。
那些人外在看上去一切都那么美好，那是真的如此吗？并不一定，他们肯定有他们的苦闷和烦心的事。
举个简单的例子，A贷款6000万，打扮时尚，并且出行开着豪车；另外一个B存款6万无贷款，打扮普通，骑着电动车。咋一看，大家都觉得这个A是成功人士，是大家羡慕的对象，其实未必。
很多时候，自己愿意做怎么样的人，就遵从自己的内心。做自己，爱生活。希望你能看开生活的真谛～