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我真的太累了，不管是说我能力不行也好，还...
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我真的太累了，不管是说我能力不行也好，还是你要求太高也好，
您好！我是壹点灵心理咨询师高振芳！理解您！自己感觉很努力了，还是达不到对方的要求，是吗？不知是哪些方面呢？可以和老师详谈，期待帮助您。
太累了，允许自己好好休息一下
您好！我是壹点灵平台心理咨询师陈希南
无论是躯体上的累还是心累，你有必要让自己休息一下、让自己放松一下，这样做是合理的，不要在内心为难自己！
先不要自己否定自己，自己的能力不行，谁的能力就一定行昵！我们每个人难道不是一边摸索一边成长昵！
不要给自己订太高的目标！订一个稍高于自己通常能力的目标，这样自己通过努力既可以达到目标要求，也可以增强自己的成就感；如果目标定得远高于自己的能力时，失败后我们就会有严重的挫败感！