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轻度抑郁是在哪里确诊的呢，高三学生，马上期末考试，压力是不是也是很多的呢。
您是从哪里得到自己轻度抑郁的结果呢？您是从哪里得到自己轻度抑郁的结果呢？
去年去检查过，医生叫我自己调整，的确好了点，但没有完全好，现在那种感觉又来了，很担心啊
找个专业老师倾诉陪伴调整。慢慢走出来。自己调节效果不会很好。不然会影响学习和考试
那种感觉来的时候一般是在什么时间？这个对你目前的生活和学习带来了多大的影响？
就是说不出的一种难受，然后自己的就很担心自己的身体状况，无心学习
您好！我是壹点灵的心理咨询师郭慧敏。
你是不是家庭、学生、生活、人际中出现了一些事情让自己内心无法疏泄，内心习惯长期的压抑，这样导致了自己的心情低沉抑郁。你首先需要一个沟通倾诉的对象，把自己内心的负面情绪宣泄出来。
然后改变一些 不合理的消极认知 ，让自己慢慢恢复以前的积极 乐观，我很愿意陪你一起好起来。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有需要继续沟通的欢迎私信和我交流！
您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华
轻度抑郁怎么会让你难受呢？大部分人都存在短时间的抑郁情绪。因为生活不是一帆风顺的。如果长时间处于抑郁状态就要注意了。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问欢迎私信我和我交流