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脑子不清醒，容易发脾气容易紧张感到害怕对...
黑暗
脑子不清醒，容易发脾气容易紧张感到害怕对什么事情都不感兴趣了不喜欢跟其他人交流了感觉他们都瞧不起我记忆力越来越不好了哎从15开始的现在17了求各位有什么方法让我好 起来?
您好！我是壹点灵心理咨询师张永亮。
从您的描述来看，您情绪低落，感觉烦躁，不愿与人交流，说明您内心不够强大，有些自卑，极不自信，您的认知存在误区。如有需要，欢迎您私聊我，一定会对您有帮助。
您好！我是壹点灵的心理咨询师郭慧敏。
你的年龄应该还在读书吧，是不是身体不舒服，还是自己压力太大，导致的精神过度紧张和不安。
平时和父母关系及人际关系如何，自己之前感兴趣的是什么，多做一些自己喜欢的事情，让自己心态尽可能的放松起来。
不要过于在意别人的眼光和评价，自己在能力范围内努力去做就可以了。
感谢您对我的信任，我非常愿意帮助您一起面对，欢迎私信和我交流！
如果以上情绪频繁出现，建议去医院心理科检查一下。
通常我们遇到一些不开心的事情的时候。就容易闷闷不乐。所以这种长时间的闷闷不乐。就容易导致一些抑郁的症状。
长时间处于一种低落的状态。也容易导致人的记忆力下降。生活没有激情。这些都是属于一种生理的症状表现的。
如果情况是比较重的话。你可能需要去当地的医院去了解一下情况。
如果还有不是很明白的地方。你也可以向我了解一下情况。