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我是一个18岁的人,平常过年有亲戚来我家...
风过无痕
觉得自已和他们没有共同语言,而后一个人躲房里,就会被他们嘲讽,去唤长辈,长辈也总是不应,这是指声音轻吗
能理解这种不愿意见人，胆小的你很无助，尤其在众人面前！你可以考虑一下这个胆小的根源是什么！
从小长的矮,比较自卑
今年多大？身高！
18,172是个男生
您在同辈面前表现怎样？
比较玩得来，年纪差不多的
可以通过训练，让您在所有人面前侃侃而谈。
你考虑一下为什么会自卑！
怎样可以变得不自卑
2害怕被否定——想个预案，当遇到这种情况时，咱们说“原来你那儿的人是这样的啊
3遇到未知突发情况——“您一般怎么处理这种事？”最常见的几种情况咱心里有底了，积极进行自我肯定，再慢慢调整个人认知和成长。有帮助请点亮我右上角心。谢啦
自卑是一种情绪，长期自卑是已经习惯性的思维模式在起作用，可以通过认知疗法进行调整改变。
你的情况和你的父母说了吗？不知道你的父母如何，是不是比较强势要面子的那类家长，他们对你是不是有很多的期待和要求？对于你自己的情绪你做过自我分析吗？你有在生活中表达过自己对他人的不满和需要吗？