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生活压力太大,总觉得自己完了,负债累累,...

Davy chen  

生活压力太大,总觉得自己完了,负债累累,孩子学费生活开支很大,生意失败,主要是一败再败,又再败,搞得自己人不像人鬼不像鬼,晚上睡觉总是不想活了,但是又放不下老婆孩子,父母

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8个回答
孙彦心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师孙彦。
生活压力太大,负债累累,孩子学费生活开支很大,生意失败,因为一败再败,又再败让你此时此刻很焦虑,你不知道该怎么办,晚上睡觉总是不想活了,说明你已经出现了抑郁症状,需要引起重视。但是你在焦虑抑郁的同时,又放不下老婆孩子,父母。他们是你的牵挂,此时此刻你很想改变这种现状,但是不知怎么办。你需要通过心理咨询来疏导!你可以点击我头像关注并私聊我!帮助你探寻找到问题的解决办法。

周保英心理咨询师

能体会你现在的心情、感受和处境。生活确实不容易,但要相信,当下的困境是可以被打破和改变的,目前一家人平平安安,孩子健康成长也是一种财富。

从现在开始先制定些维持生活的小目标,一步一步来,先稳下来之后再作进一步的规划慢慢还之前的债务,全家共同努力,相互去理解、沟通、关爱,举全家之力一起共渡难关,一定会慢慢扭转过来的。

那么首先要学会去维持家庭的平衡,这个时刻也许会受到家人爱人的一些抱怨和指责,那只是暂时的,先试着接纳和担当,当我们以身作则,把握好生活的重心,大家一起各自努力相互包容不抱怨的时候,好运就离我们不远了。

希望我的回答对您有所启发,如果还有疑问,欢迎私信我和我交流,或者预约我的咨询,深入地解构问题,化解冲突,走出困境。

惠晓莉心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理咨询师惠晓莉。
现在的处境确实非常困难,焦虑,非常理解你现在的心情。上有老下有小,哪哪到要钱,压力大是必然的。当然,天无绝人之路,有多少人从头再来,东山再起。
第一,你做生意失败了,为什么失败,因为什么而失败,把失败的原因做一个总结反思,把各方面的原因都举出来,吸取教训,总结经验。
第二,就是要树立自己的信心,不要背负太多压力,该吃吃该喝喝。既然事实已经无法改变,那就调整心态,有好的心态,不放弃,不埋怨,才能再次东山再起的,千万不要失去当初的那股冲劲!
第三,切勿着急,整合可利用资源,学会寻求合作。即使创业失败了,做人要有诚信,对于借的钱都会想尽办法如数归还。
第四,利用自身优势选择工作。失败之后通向成功的大门似乎就被关闭了,很多人开始焦急、紧张了起来,只想着如何快速站起来,但似乎有些不现实。这个时候可以到相关的行业中去工作,自己有经验,那么这些经验也一定可以给我们的工作带来很大的帮助。
希望对你有帮助。

李建荣心理咨询师

您好!我是平台咨询师李建荣。从您的描述中可以感觉到您现在的状态:失意、困苦,无论怎样努力都无法改变现状的无奈和绝望。可是您还有妻儿和父母,您只能再次挣扎,沉下心来面对现实中的问题。
给您的参考:先看看年后能做什么?例如:生活费等基本生活开支的来源,自己能做什么?如何和家人沟通,得到他们的支持。迈出第一步后,建立自己的信心。再梳理您的计划、可实施细则。
如果您还有需要了解的,可以进一步沟通。

马亚宁心理咨询师

败给了生意,就像学生败给了成绩,压力很大的时候就不想活了。其实都是败给了痛苦,感觉自己承担不了了。

魏小云心理咨询师

成年人的世界,本就没有容易的。这两年经济不景气,好多行业都不好做,钱也不好挣。不要给自己太大压力。别忘了,你还有老婆孩子,父母,你是他们的支柱。马上过年了,休息一下,给自己放个假,明年重新开始。加油!

陈学宁心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师陈学宁!
很能理解您现在的心情:焦虑、担心、这么多压力压得您快要窒息,想逃避!这是我们很多人人生都会经历的坎儿!换个思维方式来看一下自己,您会发现天空不全是黑暗,也有很多光明:我现在拥有哪些财富?比如:身体健康、家人平安、这也是很多人向往的生活!静下来来整理一下思绪,寻找失败的原因,一定可以东山再起!
感谢您对我的信任,希望我的回答能帮助到您。如果还有疑问,欢迎私信和我交流。

魏向阳心理咨询师

做生意本来就是流动的。

有成功与失败也是很正常的。

就那工作一样。

你不可能因为一个工作的失去。什么都不想要了。

应该没有这么严重吧?

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