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何必有我呢
匿名
有点累了
也不知道该嫉恨这个世界还是怪自己承受力不够
我也不知道为什么我所接受的道德教育会让我这么累
是我错了吗还是别人错了
是羡慕嫉妒还是不屑
我开始有点分不清了
什么都自己扛 不愿说只是因为我觉得别人不应该替我受着 我也想找人说 可是没人值得
不痛快也只会冲自己发脾气 在别人眼里就像个疯子
我也是个女孩子 为什么我就不如像别人一样撒娇示弱
您好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞。
1.看到您字里行间的背后，隐藏着是一个维持好女孩形象，而让自己觉得很疲惫的女生。
您说您受到的教育是很正统的，有的时候也会让你觉得很累，当你内心里觉得疲劳的时候，你也希望有一个人可以倾诉，但是你又不想让别人来帮你承受这一切，所以就默默的选择自己来扛，当这种情绪压力积累到一定程度的时候，就会让你觉得不堪重负，你也有些迷茫，不知道自己应该怎么办？自己的情绪应该如何来疏导？
2.首先呢，老师觉得你要是先关注自己的状态，想一想自己这种疲惫难过的情绪是从哪里来的？这种情绪背后隐藏的是什么？
先关爱自己，才能关爱别人，先自己学习学术到情绪的方法，才能让自己和情绪好好的相处，并且让自己生活舒服，这样你的人际关系也会更加和谐。
如果你愿意的话，可以后台私信老师和你一起来探讨这个问题，一起找到适合您的解决之道。