心情焦虑，看问题偏激 ydl201912292050399 2020年01月25日 22:45 IP属地: 黑龙江 我性格敏感，可能和原生家庭有关，三十几岁的人了，还是接纳不了自己。我爱哭，阴天雨雪时哭，生理期时会哭，心情会焦虑，看问题偏激。 被浏览766次 回答
你能认识到这个问题说明你有想法要改变，学会自我接纳，自我成长，正确的看待问题，相信你会变得更好，加油！
你好，我是壹点灵心理咨询师慧清。
看到你的描述，相信你是一个非常有智慧的女孩子，原生家庭虽然给你带去了成长的不快乐，相信也会有快乐的成分在里面，原生家庭来带的经历，很多是我们自身无法改变的，唯一能改变的就是自己的心态。
积极正面的心态，是人这一辈子最重要的。会让你活着很轻松，人生不如意之十有八九，关键就在于自己如何衡量？用什么心态面对？
加油＾０＾~
当你发现自己有很多负面情绪的时候，你会意识到你还没有接纳自己，可能与原生家庭有关，可以说你已经有觉知，有意愿去多了解自己，去解决自身一些问题。
如果您需要进一步的帮助，欢迎私信我与我交流。
您好！我是壹点灵心理咨询师马老师！
看了您的手记非常理解您的痛苦和无奈！
性格敏感！接纳不了自己！爱哭，还有焦虑！
你对自己的这些评价都是基于什么样的日常表现呢？
学会接纳自己，需要一个过程
可能是童年心理创伤所滋生，坚强一点，加油
没有什么安全感。这要自我修炼和调整。
我也没见过有多少四十岁或更大年龄的人能真正接纳自己……所以，放松一点，这位朋友，做为女性可能敏感，偏激，爱哭等等……都不算啥大事……关键是您已经能很清晰的发现自己的不足，那就开始学习努力成长……如果愿意也可以找专业人员的帮助您…相信您会越来越好的！！！祝新年快乐！！
您好，我是壹点灵心理咨询师杨燕
能感受您内心的焦虑情绪。您说可能和原生家庭有关，需要进一步了解情况，找到原因，才可以更好的帮助到您。有需要，可以私聊老师。