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怎样才能真正改变我的讨好型人格呢
厌世
因为太缺爱，我发现我自己有讨好型人格，之前买了一本书看，以为有好转了，但在自己最亲近的人身边却体现出来了这种特征，最近一段时间，太缺乏爱和安全感了，又加上我在家里人身边无论做什么都是错的，每次因为没有人在乎，没有人心疼，又喜欢熬夜，但我知道这样确实挺傻的，尤其是我每天晚上其实都习惯性的撑着很困的身子陪我闺蜜聊天，我知道，其实每晚每晚超负荷的熬夜，身体也真的会有撑不住的一天，就像昨晚陪她熬夜到凌晨两点多，其实也没得来一句想要的关心，可能我闺蜜她也是不擅长表达的人吧，但是久而久之，这样陪她熬夜自己也真的累过，但是不陪她看到她熬夜很晚我也不放心睡下，就怕没陪到她万一她不高兴了咋办，其实我一直都有讨好心理，还挺苦恼的
就是你的情感和弱小感导致了你想跟周边的人建立更好的联系。你需要让自己变得更好，更受他人欢迎。每一个人在跟周围的人打交道的时候，都会有这样的情况出现，你不要太过于把这件事儿放在很重要的位置。总是思考不应该这样。或者应该是那样的。可以和老师聊一聊，选择我的服务。
嗯，看了你的描述，真的很心疼你。为了别人开心可以牺牲自己。这对你是个不断的消耗和透支。想聊聊吗？我们一起去改变它？