问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我爸爸很难过,我想帮帮他

helloooooo  

我爸因为酒驾被抓,然后辞职去了另一个薪资较低的公司。他非常受挫,已经失眠好久了。我很担心,我想让我爸去心理咨询,可他不愿意,他说他会好的。请问我该怎么劝他?

回答
最佳答案
宗辉心理咨询师

看样子你是个善良,且同理心很强的人,非常担心你爸的精神健康状态。但是你爸是个健康的成年人。他会评估和处理好自己的情绪的。你之所以这样担心,可能也是你的轻度抑郁症。通常有抑郁情绪的人,非常能够感受到他人的痛苦。好好照顾好自己吧。

10个回答
库俊红心理咨询师

您好!感受到了你的孝心和爱心,你可以把平台推荐给爸爸,让他睡不着的时候自己看看,也许对他有帮助,这需要有个过程恢复。感谢信任!希望对您有所帮助!

麦璇心理咨询师

如果可以,每天花半小时到1小时陪父亲到安静的附近散步陪他聊天,把专注力放在他身上,让他说说心里话,会有助于他改善睡眠和缓解抑郁情绪。

陶芳心理咨询师

大人的事情让他自己或你妈帮忙去解决吧,你做好自己的事就是对他最大的帮助,孩子不该背负父母的焦虑

赵茜瑞心理咨询师

你好,
看了你的3条留言,知道了你父亲的个性,属于从小到大被奶奶宠坏的小孩子。
被过度宠爱中长大的孩子,都会形成唯我独存的个性,觉得所有人都应该围着自己转。
而社会并不是这样,所以就会屡屡受挫,心理承受力低,会觉得全世界都对不起他。
因为不知道自己的能力是什么,所以很没有安全感,就会成为家中控制型的家长,
管东管西,谁都管,不管对不对,就是管和控制。只有这种掌控感,才会让他自己有安全感。
你是个很善良的孩子,看到父亲的痛苦,很想去拯救他。
说实话,你对他规劝,尤其是你父亲的这种个性,
如果听到孩子的全,可能会觉得失去最严,丢面子,他听不进去,更不会真正的想去寻求改变。
你可以试一试把壹点灵给他下载到手机,注册好,告诉他使用方法,看不看,咨不咨询,就是他自己的事了。你已经做到了你能做的,这就行了。
以上是我的建议,希望能帮助到你。如有需要,欢迎私聊。

梁家瑜心理咨询师

我非常赞同上面宗辉老师所讲,你是个善良和有同理心的好孩子。生活就像玩过山车游戏一样,有高有低,是我们历练人生的机会,在这个过程中有必须家庭一起去面对的,也有个人必须去面对,像你现在好好的把自己需要做的事情做好,然后以一种愉悦的心情生活,我相信这种积极会影响到你的爸爸。

韩红岩心理咨询师

你好!
既然爸爸不愿意做心理咨询,那么你能够做的可能就是给爸爸更多的理解和关注,同时做好自己份内的事情,让爸爸感受到家人的关爱和温暖,还有因你而来的欣慰。

叶志琴心理咨询师

你好,能感觉到你在为爸爸担忧,其实你已经为爸爸做了许多了,相信爸爸看到一个这么懂事的孩子心理就宽慰了许多。因为这件事情,爸爸或许有内疚,有自责,如果他愿意做心理咨询当然更好,可既然他不愿意,我们就相信他可以自己去调节好的。你平常也可以多关注爸爸,陪他聊聊天,散散步。

关熙伟心理咨询师

你好!我能问问吗?你来壹点灵是谁劝你来的呢?你是觉得壹点灵这个平台能帮助到爸爸是不是,确实是这样的,这里有好多专业的老师,可是爸爸不想来,肯定有他不来的原因,不妨慢慢和他聊一聊心理辅导的好处,如果他愿意那就试一试,如果不愿意那就再等等。一个人刚受到挫折的时候能量很低的,需要缓一缓,当他想走出来的时候在有一个恰当的方法那多好。现在你可以和爸爸多互动一下,请他讲讲你小时候的趣事,做好陪伴,不过度干预就好,我们也要相信一个人的自愈能力。

周盛元心理咨询师

他有什么兴趣和爱好?您可以陪着他一起去做,比方说旅游健身,或者是洗衣做饭,或者是其他的什么,用陪伴的方式,进到你的责任

陈敏杰心理咨询师

陪伴是一个不错的选择,对于一个心情有些失落的人来说,他已经自己给了自己太多的指责,还少不了带着很多的内疚,通常在这个时候,有家人静静的陪伴左右,对他而言是最好的支持。

心理咨询案例更多

相关文章推荐