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很需要有个人给我指点迷津
自己呢,就是做...

Clara  

很需要有个人给我指点迷津
自己呢,就是做什么事情都是没胆子,而且也挺自卑的,没什么自信,觉得自己不行,又因为最近在找工作,不怎么敢去面试,也不喜欢打电话,面试的时候,面对面挺尴尬的,面试官问的问题我也答不上来,我自己也没想过那么多,而且嘴巴也不是能说会道,脑子有时候也是转不过来,导致面试一次一次以失败告终,我该怎么办,我迈不过心理的这道坎!怎么做才能自信点!怎么才能克服!

回答
最佳答案
孙艳威心理咨询师

你好我是壹点灵心理咨询师孙艳威。

看了你的描述感受到自卑,对自己不自信,觉得做什么都不行,面试总是一次一次的失败,不知道怎么克服这些问题。

我建议
第一,克服自卑,树立自信,多给自己一些暗示,比如别人能做好我也一样会做好,可以从一些简单的事情入手,一点一点提升难度,做的次数多了,成功率也就提高高了,同时也能提升自己的自信心。
第二,再去面试的时候,可以自己在家对着镜子多练习练习,把考官会问的问题多准备一些,然后可以先拿稿子念,然后背诵下来,或者可以自由发挥,主要是达到回答如流,把能遇到的问题都想到,这样在面对考官你就不会害怕了,因为他们问的你都想到了,而且都做了准备。
第三,你说胆子小害怕,这是因为你在乎事情的结果,就像面试,你害怕不过,面对考官,你可能都不敢直视他们,因为怕自己表现的不好,其实你可以这么想,不过就不过呗,我还可以面试下一家,没什么大不了的,我不害怕不过,何况我做了那么多准备,不让我过是他们的损失,多给自己加油打气。

以上三点多练习,做什么事情多一些准备,哪怕用不上也好,准备的越充分,你成功的概率就越高,人和人都是一样的,不要觉得别人如何厉害,都是经过努力得到的!

希望我的回复能够对您有一些帮助,如果有什么问题欢迎私聊我,祝您生活愉快,谢谢。

18个回答
庞国华心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师庞老师。能理解你的感受,你应聘的工作是你擅长的领域吗?

赵秀清心理咨询师

您好,一句,我相信自己,胜过一切良药。行动是最好动力。寻找自己最自信的一面,带动其他方面的自信。
人生是从求人到不求人,了解自己的人生与众不同。
任何时代,能力都是一个人所能拥有的最稳定的饭碗,能力决定命运。
欢迎私聊探讨助力个人成长

曹昆心理咨询师

找个人多练习就好了

廖楚坤心理咨询师

从你的描述当中说到两个问题,一个是个人性格方面的问题,一个是找工作的问题。对党校找工作这样的一个状态,其实有很多方法可以帮助到你。比如说练习一些放松的方式,改善一些自我对话,然后在家里进行一些简单的角色扮演等等。
对于个人成长这一块,可能需要更加进一步的去了解。

死心了吗 要不要再狠点普通用户

深呼吸,两秒,放松。上[捂脸]我就是这么过来的

Clara普通用户

[捂脸]面试就是总怕自己说错了什么话,不敢说话

刘月丽心理咨询师

您好:相信这个世界是好的,相信别人都爱自己,相信你是好的,我是壹点灵心理咨询师刘月丽,希望我的应答支持到你,祝福你!

徐春艳心理咨询师

接受这样的自己,多给自己一些积极的暗示,列出自己的优点,有多少写多少,不断强化自己。并且正确的认识到,没有谁是生来就会这会那的,都会有第一次经历,失败了总结经验重新来过,多读书多看新闻,增加自己的知识储备,不会说就找人聊天,先看人怎么说,勇往直前的行动。只有在做中去学习体验总结经验。

孙艳威心理咨询师

相信自己,一定问题的,别人行自己为什么不可以,我曾经给你有过同样的经历,相信自己,全解决了!

张亚微心理咨询师

您好,我是壹点灵平台咨询师张亚微。
接受现在的你自己,慢慢的调整自己的心态,改变认知,你会很棒的,需要帮助可以私信老师。

死心了吗 要不要再狠点普通用户

我也是,早踏晚踏,都是踏,加油

Clara普通用户

加油!!

王水心理咨询师

您好,我是壹点灵平台心理咨询师 王水。
做什么事情都是没胆子挺自卑没什么自信觉得自己不行。这些想法把你自己给困住了,其实人生来就具备很多能力的,看你怎么去发掘自己的潜能

马青林心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师马青林,看了您的手记非常理解您的心情!深受胆小,自卑,没有自信的困扰,现在,面临找工作了,就更加成了障碍了!本来自己也知道面试没什么可怕的,可是自己就是担心自己不会说,不敢看面试官的眼睛!
其实,你这个问题是完全可以改变的呢!需要你做一些努力!但是,一旦改变了,你的人生将有了质的飞跃呢!
希望可以帮到你哦!

靳文娟心理咨询师

你好!感受到你的着急与无助,最近找工作、不怎么敢去面试、不喜欢打电话、面试时尴尬、不知道怎么回答,导致面试一次次失败 ,如果需要可以私聊,愿意陪你一起面对、探索、寻找解决问题的办法。

黄智音心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师黄智音。
每个人或多或少都会有某方面的不自信的,就看你怎么处理了。毕业后需要通过面试来找到工作,来养活自己那就要有面试技巧,这个与自信无关啊。不自信不是一两句话能改善的,需要时间,但面试是你现在即可面临的事情,这个我可以提点小意见,第一,准备一个个人简历,要足够认真足够充分,有时朴实的人简历都很朴实,这个你要参考学校里其他尽可能多的简历样本,做的尽可能的华丽;第二,面试不自信没有关系的,所有人面试都紧张,你的不自信和别人的紧张是一样一样的,没有差距哦。不要把面试的不成功总结为不自信;第三,提前准备好自我介绍,找人对练,可以是爸妈同学,练习到像小品演员一样,这个是练习能够达到的,有完美的自我介绍能让你克服部分面试时的紧张;第四,磨炼面试技巧,尽可能多的参与面试,并回家总结面试问题,更好的回答,语音语调等(建议面试时可以录音,方便回家复盘总结),以上都认真做到面试应该没有问题,希望能帮助到你。先解决面试工作的问题,面试通过后再慢慢的通过其他事情调整自己的不自信哦,加油。

霍正长心理咨询师

紧张说明你重视这个事情,想做好,又怕做不好,所以产生的压力,你要多给自己信心,信心能化解所有的紧张
自己没接触过的人和事往往会看得很高,要是真正接触之后,感觉所有人都是一样,只是不了解对方。
面试的人对你来说感觉有压力,但是等你进入其中就会发现,只要你把事情看淡,别人和你都是一样,就像面对一个朋友,那样放松的心态。

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