问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

心理咨询

壹点灵 公益解答 职业发展 把忐忑拿去喂狗
职业发展

把忐忑拿去喂狗

platinum  

明天需要做一件很大勇气才能完成的事情。还得冒着被拒绝的风险。今天睡不着了。

勇气 忐忑
回答
最佳答案
项伟心理咨询师

恐惧最大的敌人是我们自己。永远不要事先给自己设下我肯定不行或我害怕的定论，这些内心的想法会在无形中影响我们的胆量甚至水平的发挥，到头来只会起到反作用。给自己好的暗示，相信自己一定能行，告诉自己我一定不害怕，给自己打气鼓劲，那么潜移默化中你已经克服畏惧的心理，变得更加自信！赞成的，请为老师点赞

11个回答
杨振玲心理咨询师

嗯，一般来说都会这样，重大事件，太高兴，太悲伤，情绪波动大，是不容易睡着。
多做几次腹式呼吸，让自己慢慢平静，放松下来。真睡不着也不必勉强自己，偶尔一次也是正常的。

赵欣心理咨询师

看来你要做一件对你很重要的事，你太在乎它了。适当的紧张也许是必须的，过度的紧张可能导致失去平常心。其实无论你紧张与否，都会由两个结局中的一个，或者成，或者不成。

商玉鸣心理咨询师

已经有了最坏的打算，相信肯定只有更好，做足准备，大踏步向前！

卜彬心理咨询师

尽力而为，尽人事听天命就好。
祝福你。

乔研心理咨询师

加油！做了努力，没有遗憾！

李艳心理咨询师

事情好坏，做了我们才知道，做的过程中，我们就是在收获的过程。

金美花心理咨询师

看来是压力有所触碰到能够承受的边界了！

蒋阿英心理咨询师

这件事似乎很有意思，让你的动力在受阻的风险中愈发膨胀，期待你的好消息

赵婕心理咨询师

理解这种压力，加油，祝您顺利。

安云芳心理咨询师

这件事情需要的勇气跟你现在具备的勇气直接还有一点差距，身体用失眠的方式在提醒你，不能放松，还需要坚持一下！

尚俊霞心理咨询师

付出很大勇气去做的事情，值得赞赏，注重过程，你如此努力的去付出，哪怕什么结局，又怎样。祝福你

热门标签

心理在线咨询 网上心理咨询专家 老公提出离婚怎么挽回 北京心理咨询中心 妻子出轨坚持离婚怎么办 河南心理咨询 心理医生多少钱一次 注意力不集中怎么办 如果老公说要离婚怎么办 情感咨询师 武汉心理咨询 郑州心理咨询 婚姻拯救公司 上海心理医生 怎么挽救破裂的婚姻

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：把忐忑拿去喂狗

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×