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您好，我是壹点灵平台咨询师李正光。
自卑，溯其原因，基本上都会和【原生家庭】有关。要克服自卑，一方面要找到原生家庭的原因，另一方面，再辅以一定的自信心训练，就能克服。
需要的话可以来找老师。
您好，我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。
生成自卑的心里与从小的生活有关，要想改掉这样的心里，首先地先要衣清自己自卑的原因，只有认识到了解了根源才有进行更改的方法。
学会从多角度看问题，全面辩证地看待和评价自己，不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地
看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而
看不到自己的如人之处和过人之处。要多去发现自己的长处，树立自信心。要用理性的态度面对失败和挫折，做到大志不改，不因挫折而放弃追求。
正确的认识自己，你是很有价值的。希望老师的回答帮助到你，欢迎私信老师。
您好！自卑也是一种超越的力量，因为有优秀的比较标准，因为觉得自己有差距而产生的情绪，想改变说明有上进的动力，也许找到自身的优越之处，发扬长处，能更快走出来。感谢信任！希望对您有所帮助！
努力，提高自已。
你好，我是壹点灵的心理咨询师姚洪敏。你感到自卑，可以通过下面的方式：第一，找到自己擅长的领域，牵一发而动全身，提升自信心；第二，找一件喜欢的事情做，分散注意力，想象自己成功的样子。感谢你的信任，希望我的回答能够让您满意，如果还有疑问，欢迎私信和我私聊交流。