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有时候心里会十分的躁狂,想打人。感觉气血上涌。
昨晚上,单车被人偷了。我捡起路边的一块石头,预谋如果看到偷车那人就让他脑袋添两个窟窿。最后意外的找回了单车,也没发生什么。
回家后情绪也十分狂躁,想起家里养的那条小狗——他不听我的话,还躲着我。他妈的,真想把它抡起来砸墙上。要把它砸得哀嚎连连!
每次感觉狂躁我都会产生诸如以上的想法,过后又觉得自己有点残忍,觉得自己有点暴力倾向
您好,您感到自己的情绪有点失控了,对自己的表现很不满意,同时您又很想管理好自己的情绪。可以认真思索一下,这些情绪是哪里来的?这些情绪是否有哪些未被满足的愿望呢?一个人情绪如果经常不稳定的话跟原生家庭有很大关系。如果想要改变可以找我聊聊。