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好奇怪,明明是妈妈说话让我不爽,但骂了她后,我又很想哭,怎了呢???
抱抱你。 愤怒后边有需要呢。 也许可以尝试想一下,我好想让妈妈……我。
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议:如果你和我一样的敏感,还会不会像我一样的勇敢。积极看待生活,会有不一样的感受。
我们总是以为我们的情绪发泄出去了……我们总是以为这件事就这样过去了……可是我们的身体却记住了什么…… 或许可以尝试连接你的身体,ta或许会告诉你答案!
很正常的,有情绪的时候你也会难受
你好,每个人都是来自父母基因的组合,骂了妈妈,也是骂了自己,否定妈妈也是否定自己。和妈妈的沟通需要换个方式,这样下去伤人伤己。
抱抱你。
愤怒后边有需要呢。
也许可以尝试想一下,我好想让妈妈……我。
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议:如果你和我一样的敏感,还会不会像我一样的勇敢。积极看待生活,会有不一样的感受。
我们总是以为我们的情绪发泄出去了……我们总是以为这件事就这样过去了……可是我们的身体却记住了什么……
或许可以尝试连接你的身体,ta或许会告诉你答案!
很正常的,有情绪的时候你也会难受
你好,每个人都是来自父母基因的组合,骂了妈妈,也是骂了自己,否定妈妈也是否定自己。和妈妈的沟通需要换个方式,这样下去伤人伤己。