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怎样学会看开
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去年刚毕业的口腔科学生，在诊所上班，由于经验不足，对一个患者的病情判断失误，本来应该是没有很大保留价值的牙却被留下来了，心里一直过意不去，一想到她要来看牙我就不由自主的内心很烦躁，很害怕，态度很消极，不想上班工作。别人都说这是医生的必经之路，都有失误的时候，让我想开点，慢慢积累经验，但我有时候就是想不开，经常因为自己哪方面没做好而自责，怎样才能让自己想开点？
或许看出开的不止这一件事，你如何看待你自己，就决定了你如何看待这个世界。我相信我可以帮到你。如果需要可以跟我聊聊。
您好，我是壹点灵心理咨询师张晓婧
有时候好像太在意了，所以就没做好，能够看到过去的不足为它自责是善良的人，很多人还没有这种责任感，未必像您想的是坏事，但总这样也不是好事，需要约我咨询吧，我帮助您。
你好，因为经验不足导致误判，现在有点自责，这对于一个刚刚工作的人来说确实很容易发生类似的情况。不知道现在是否还有可以补救的措施？或许在今后的工作中多学习、多请教可以避免这样的情况，也可以试着反思自己对自己的要求是否过高？以及现在的压力对自己的影响？
虽然你有哪方面没做好，但是你肯定也有你的收获啊，行医本是积累之路，你所经历的一起都是为了造福后人，至于你说的出现的失误，那也是一种警示，幸好没出现什么严重的问题，现在你能做的就是，尽力做好，安心当下
是的，非常谢谢您的开导
保留下来也蛮好的 之前一个口腔医生非让我拔牙 说没必要留着 我就不拔 现在也蛮好 我才不要拔牙
如果一直想不开，就寻求心理帮助吧。既然始终放不下这份自责，那肯定有更深层次的原因，这次的失误也许只是个导火索。
你好，我是壹点灵心理咨询师陆文娜
看得出你是一个责任感很强的人，给你点赞，可是，生活中我们难免会遇到一些让我们不如意的事，要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进取。如果愿意，你可以和我聊聊，祝好。
如果是我，也会后怕，后悔，想有机会修正的。来找我吧，我给你赋赋能吧。
你还是别干这行了！换个没那么复杂的工作不是也挺好！
还没到那种需要赔偿的地步，只是说保留的意义不是很大，其实我也想过要转行，觉得自己的性格不适合这一行，但是不知道转行了自己能干什么
看开，给对方赔偿，呗。
你好，我是壹点灵心理咨询师胡在良。
对于工作中出现失误而有内疚感是正常的，也是应该的。这对于刚刚参加工作的专业人员来说也是必须的。这种内疚感会促使人们更加精细工作，不至于大量出错，同时又增加了经验和胆量。如果没有内疚感，容易稀里糊涂的瞎干，最终会酿成大错。你说有点内疚感是不是好事呢？
当然，如果有太强的内疚感，并且已经影响到了你的心情和正常的生活与工作，就是一个心理问题了。也就是说，没有内疚感是可怕的，有太强的内疚感也是可怜的，它会让人寸步难行，生活无趣，工作无味。你现在的状况可以找心理咨询师做一下工作。
你可能想问，为什么自己会这样呢？根源在于你的成长过程可能有些问题，也有人格状态的等原因。由专业人士与你一起工作，可以很好的解决这些问题。
如果你觉得有必要，可以私信我，我们详细交流交流。
你好，我是二级心理咨询师。很高兴为你解答。你的问题是如何才能想开点？在回答这个问题之前，我注意到你说由于自己工作上的失误，所以面对患者你会心慌，烦躁，不想工作。面对错误，人一般会想要逃避，这样可以缓解自己的焦虑、自责情绪，这就像掩耳盗铃，把自己耳朵堵上了，仿佛一切都没有发生。可是人是有良知的，尤其是医生，医者仁心。良心就像狗一样咬着你不放，这种痛苦，很难受。真的勇士，敢于面对过去的不足。职业生涯上更上一层楼，需要诚实的面对自己的内心，勇敢的承认自己的失误，才能接纳自己的不完美，才会越来越稳健自在。祝你好运！
也许是你对自己要求太高了，不允许自己有任何错误，也不能接受自己犯了错。
换一种思维，经验是在错误中积累的，总结教训可以更好的提高业务能力，感谢自己犯了错，并认识到，接纳到。
你的责任感很强，对病人很负责任，刚开始工作就是不断积累经验的过程，想想你的失误给这位病人带来什么损失了吗，带来痛苦了吗，你心里过意不去，在她看牙的时候，是不是应该更加认真仔细，负责任，而不是态度消极，不想工作，如果有疑问可以私信老师
看来你有些追求完美，很在意别人的感受，这种情况确实很难改正过来，可能是从小形成的习惯或者性格
对的，我对自己要求很严格，对别人比较宽容，容易多想，比较敏感
看出你对工作是一个非常认真负责的人，对自己工作上的失误抱有愧疚感，由此引发一系列的心理问题。
首先造成这个失误，你并不是故意的，而是自己经验偏少，误判的结果，工作上都没有百分百。
只要我们尽全力去做，努力提升自己的价值，相信被你帮助过的人会比误判的患者多的多。加油！
谢谢，会继续努力的
心情很能理解，我也从事医疗行业的，这些我也经历过。一方面，毕竟是刚从业不久，责任心还是有的，这很好。我在想，你是不是平时对自己要求也比较高，是不是不太允许自己犯错呢？所以，当你面对这个患者的时候，你总是想起那次错误，很容易让你想起当时的心境。说到底，你其实不愿意接受这次事实吧，也更不愿意面对这个不太优秀的自己。当你要面对这个患者的时候，就会提醒你去正视这个饭了错误的自己，而你并不愿意接受。
所以，想要跨过去，想要“看的开”，你首先要从心理层面真正接受和面对这个饭了错误的你，不去排斥，只有接受了，才有看开的可能。
当然，看开不等于无所谓。为了避免类似的错误发生，我建议你如果可能的话，可以反思一下你当时做出这个判断的过程，包括当时你自己的情绪反应等等。
错误可能会让我们难堪，但是同时也会是我们成长的一个契机。关键在于我们怎么选择。
这是我的一点浅见拙识，但愿对你会有点帮助。
谢谢您的开导，是的，平时对自己要求会比较高一点，其实有时候觉得确实因为这件事，我平时诊断方面都比以前严谨了很多，更加小心了，但是可能刚出来吧，很多方面做的都没有其他医生那么好，所以就比较会自责，平时休息的时候都不能完全放轻松，就怕前台发信息说我的哪个病人牙又不舒服了，这种感觉让我很害怕，很烦躁，可能还是抗压能力不太够吧。而且刚出来工作没多久没有老师带教，直接独立面对病人，心里压力很大，就怕自己没做好，会产生医患纠纷，给患者带来痛苦。我也会宽慰自己说，没事，慢慢来，一次比一次好就行了，但是有时候还是会比较自责。
你好，这么有职业操守的医生己经不多了，很欣赏这种态度。自责的情绪背后还有许多值得探讨的东西，如果愿意，可以私聊老师！
一蹴功成万古骷
同口腔科，能理解你的心情，医生必经之路，加油。