专业的心理服务
平台承诺 免费退改
6个回答
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
热线
公众号
你好，我是壹点灵咨询师吴琪。太在乎别人，不懂拒绝，其实是不相信自己，讨好型人格的表现，一味的奉承也未必赢得别人的关心，应该在方向上做以调整，自己也舒服，别人能接受。如果有疑问，请私聊
你好，自己有这个意识就很好，只要想改变没有什么是不可能的，其实就是太在意自己的行为了。放松点。换个角度看自己。
你好，我是壹点灵的心理咨询师姚洪敏。你总是太在乎别人的感受，弄得很卑微。每天都很焦虑。希望你能下在老师的帮助尽快改善这种状态。我给你的建议是：第一，学会说不，同时给出别人你的想法和建议；第二，懂得关爱自己，善待自己，没有人比自己更重要！感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎预约我的咨询，私信和我交流。
您好！我是壹点灵的心理咨询师苏琼。
从您的描述得知，您很清楚自己弱点，太在乎别人的感受，弄得自己很卑微，这都是没有自信的表现。在人际交往中没有安全感，恐惧、焦虑，不懂得拒绝，结果把自己活得很累，明知道不能这样，又不知道该如何改变。您这些弱点应该跟您的成长过程有关，可以通过分析其形成的原因来认识它，做到知其然且知其所以然，让自己成长得更完美。
欢迎私信交流、探讨。
你好，我是壹点灵心理咨询师李念。
从你的描述中可以看出，你因为太在意别人，不懂拒绝而让自己很累，也因为不善于社交有一些压力，焦虑。
你是否不是很自信，太在意别人对你的评价，不敢表达自己的真实想法，害怕别人说你不好，生你的气，有时候会去过度猜测别的话，表情，是什么意思，会不会自己做的不够好？希望你能够接纳自己，关注自己的内心多余外界，勇敢说出自己的心声。做到这些你的社交也会变得容易起来。
谢谢你的信任，希望我的回答能够绑到你，如果需要，可以联系我。
这可能和你的成长经历有关，社交障碍方面可以选择一些敏感性治疗，如果需要我的帮助，可以联系我