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知道吧?,就是15岁,就让觉得永远一个人...

国民友人  

知道吧?,就是15岁,就让觉得永远一个人,走路都是低头走,无聊到打游戏打的都想吐,都不知道干嘛,找别人聊天总是敷衍两句就没了,就没什么存在感,也很烦,就那种孤独感噌噌噌的往上来。

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最佳答案
ydl202004041201016普通用户

你可以尝试做冥想,我相信如果能够长期下来冥想对你的帮助一定很大,我建议你下载一个APP叫NOW冥想,上面也有免费冥想音频。我之所以帮你,是因为看到你的处境,好像看到了自己孤独的样子。还有,学会和自己相处。

6个回答
彭蓉心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师。
15岁的你,没有目标没有理想,感觉每天都在重复着无聊的日子,也想过改变,但对方的不热情让你感觉没有存在感。可以想想,一个自信的人会怎样…
祝福您!

姚洪敏心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师姚洪敏。你感到孤独,我给你的建议是:找一样喜欢的学一样特长,既能让你的生活有情趣,又能让自己忙起来,还能交到同类的朋友。感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问,欢迎预约我的咨询,私信和我交流。

冯春心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师冯春。
真羡慕你15岁的年龄正是应该享受拼搏奋斗青春年华的好时光!但是看到你的描述,能感受到你的孤独与无助。
建议你把更多的时间投入到学习之中,为自己制定目标,包括近期的和远期目标是自己能够找到前进的方向和动力。

李念心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师李念。
从你的描述中可以看到,一个非常孤独的人。一个人只有打游戏来打发时间,找别人聊天却说不上几句。实际上内心非常渴望被关注,有陪伴的,是吗?
如果觉得无聊,可以尝试着将自己的生活丰富起来,做一些自己感兴趣的事情,比如看书,摄影,运动,等等这些都可以的。然后试着学习社交,学习沟通,有了朋友之后,你也会多一些人可以陪伴你。
对方只聊的上几句,也许是你的话题不够有趣,也许是你的聊天技巧不足,这些都是可以通过学习提升的。相信你也可以做到,不要害怕,现在开始改变吧。
谢谢你的信任,希望我的回答能够帮到你。如果有其他疑问,可以联系我。

莽御昊心理咨询师

我是壹点灵咨询师莽御昊

通过留言能够感受到你的这种孤独,其实你并不想这样,你有时也想与人沟通,你也想有存在感,但是总是感觉无法融入,当然你主观上会告诉自己,我一个人挺好的,我不需要跟他们聊什么,但是因为有社交的需求,当没有进行良好社交时,你就会感觉烦。

也许你性格内向,有想法不怎么喜欢与人沟通,拓展一下自己的爱好吧,在自己爱好的小圈子里交一些朋友,人都需要朋友。

从你个人的角度,感觉你缺乏安全感,这是你社交产生障碍的原因之一,你愿意聊聊吗,如果愿意的话私聊我,祝你生活愉快。

ydl202004041201016普通用户

跟我的情况和感受一模一样。

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