很内向，之前不喜欢和任何人交流，现在不知... ydl202004041201016 2020年05月02日 21:15 IP属地: 河南 很内向，之前不喜欢和任何人交流，现在不知怎么了……，身边没有一个可以交谈心事的好朋友。我不想这么孤独的活着。 被浏览664次 回答
您好，主动交往，加油！
您好。从你的表述看，你不喜欢这种没有交谈心事的朋友，也有改变自己的动力。但你似乎把内向归为缺乏交流的原因。尽管内向的人不会风风火火，但一点也不缺乏朋友。想改变要从自身问题找起，希望怎样的改变，如何改变。这些问题最好由专业人员帮你理清，并陪伴你的改变，助力你的成长。
握手。
你好，我是壹点灵心理咨询师龚燕清。
其实一个人的时候，也可以生活的很好，因为本身成长的过程就是一个开始感受，或者说是面临孤独，接受身边渐渐流失的一切的过程，还有压力，现实等等。面临孤独可能是一个常态吧，但是为什么有的人不觉得孤独，有的人会呢，其实这就是一个心态的问题。现在你可以回想一下，孤独是什么感觉？其实孤独最原始的感觉是无聊，因为无聊，你开始盲目，长久的盲目你就会觉得自己很孤独。
有时候一个人独处的时候都会觉得孤独就在于他有没有目标，对于生活是怎么样的一个态度，有态度和有目标的人根本就没有时间去想所谓的孤独。就像当你对一件事情很坚定，并且全力以赴的时候，你还会觉得什么孤独不孤独的吗？没有朋友没有对象你也可以过得很好。
解决孤独最好的办法就是去享受生活，做一个精致的人，做你喜欢的事情，培养自己的兴趣爱好，如果你实在没有兴趣爱好的话，那试着交朋友，或者去看看电影看书，运动，做过这些的人，一定就没有那么强的孤独感了，特别是享受生活，就像每天下班还是会去买菜给自己做一顿晚餐，吃了饭再不急不慢的洗碗，收拾自己然后就可以在床上做自己喜欢的事情，比如看看书，找合适的人聊聊天，早些睡觉，这样你的时间就不会觉得很空余了。
我也是