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我该怎么办

我爱你  

我经历了一次失败的婚姻,后来遇到他,他初婚,我们走到了一起。我很爱他,我可以给他我所拥有的一切,我可以为他掏心掏肺。可是我们总是吵架。总是为了鸡毛蒜皮的小事,我们沟通过无数次,可还是这样。我都混淆了是不是都是我的错,是我无法扮演好妻子的角色。是不是都是我的错,是不是婚姻不适合我,是不是我不会做人。好难受。我不知道该怎么办。

回答
最佳答案
黄小波心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师黄小波
我是一个主要学习精神分析流派的咨询师,所以我下面会用精神分析的眼光来看待您们的夫妻关系,

您是第二段婚姻,他是头婚,你有一段失败婚姻的经历了,你文字没有过多的提,我就凭我的推断把,现在您的文字是对他掏心掏肺的好,也付出了很多,但是为什么就没有换来一个和谐美满的婚姻呢?我们下面来聊聊我的思考

1,过多的付出感会带来什么呢?付出其实会有相对应的牺牲感,而对方如果能对得起您的这样付出与牺牲你们的关系就会平衡,如果对方没有对得起您的付出,您会觉得您被“欺负”了,会有愤怒与羞耻,这样可能就不平衡了

2,过去的婚姻经历可能会让您有原罪,让你过多的去对对方好来弥补您心中的原罪,这样的原罪感会让你对婚姻敬小慎微,一旦有问题,就容易消极悲观

3,关系中,您当了付出的好人,那自然对方就需要扮演一个捣乱的“坏人”,夫妻关系本质上是互补的,就像阴阳太极图一样,如果您的好太多了,自然这样个关系就有些不和谐,对方就会感觉自己太一无是处了,没有在这个家庭中的价值感与主人翁意识,自然维护家庭的感觉会少很多

4,自我归因,您在文字的结尾写出了很多,是您的问题,是您的错等等自我归因,这样的归因可能是你思考的,也可能是你因为关系不好就觉得是自己问题,但是这样的自我归因没有太多客观性,会让你情绪降到冰点,对你后期的改变与婚姻关系的维持没有正向作用,我们需要看到,夫妻关系是双方的,不是您一个人的问题

给些建议

1,爱的表达有很多语言,而可能你们的表达过程中都用自己认为的方式去相处,很少情况下有深度交流,希望您能再表达自己感受的前提下与您的老公进行深度交流,听懂他的需求,表达您的需求

2,学会爱护自己,爱是一种能力,如果您不会先去爱自己,而忽视培养这样的能力,其实你也不清楚如何去爱他以及教会他如何爱你,所以你需要对自己好点,照顾好自己内心的感受与情绪。

如果需要更多的交流,欢迎来主页与我联系咨询。谢谢。

54个回答
杨英娜心理咨询师

能感觉到你很爱他,很珍惜这份感情,珍惜这次婚姻……现实中的婚姻生活却好像不是你想要的状态,或许你想要给他的好,想要给他的爱,都变成了你给自己的压力……
~希望我能够帮助到你。

涂育红心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师涂育红,婚姻中啊,爱情是一回事儿,柴米油盐是另外一回事儿,有爱情不等于会不会吵架,吵架也不等于没有爱情

张璐心理咨询师

能感受到你难过又迷茫的情绪。感情的不顺利不是一方点责任,不需要把压力都背负在自己身上,不然,怎么有力量前行。我们可以通过对关系的梳理,去找到更适合的沟通方法去面对问题。

先处理好自己的情绪,再一起来解决问题。有需要,可以私聊我。我陪伴你一起梳理。希望能帮助到你!

王大宏心理咨询师

我愿意为他掏心掏肺,我可以为他做一切,看来你对这个婚姻是很珍惜的,可是为什么总是吵架呢?这真的坐下来好好的来分析一下,欢迎咨询

我爱你普通用户

我们沟通过很多次,可维持不了几天,又会拌嘴。我真的不知道该怎么。本来就相遇很晚。还把时间用在吵架上。

韩广梅心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。掏心掏肺的付出没有错!需要改变在一起的相处模式!可以和老师一起探讨!!

马春燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。
非常能理解你的感受,也能感受到你深深着爱着对方。接纳自己的当下,可以把你们的相处模式与老师分享。希望老师能够帮到你。

我爱你普通用户

我无数次想离开,我知道这样做了,可能明天我就会后悔。可这样伤我,我该怎么办。是不是离开,让时间来帮我忘记!!!

陈佳佳心理咨询师

你愿意为他付出一切
那么你也会要求他为你付出一切
这是守恒定律,不守恒自然你的心里就会不舒服
那么有没可能不要一味的通过付出来要求对方爱你
而是试着爱自己
这样你不会要求得很累,他也不会被要求得很累
我是壹点灵心理咨询师,陈佳佳。希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问,欢迎私信和我交流(点击头像,在点私聊。)祝好!

涂书锦心理咨询师

从恋爱到婚姻,角色发生了改变,我们的需要也发生了改变。这就是通常所说的婚前优点变婚后缺点。

其实他还是那个他,你也还是那个你。

你可以在一张纸上列出: 他以前吸引你的那些品质是什么?现在引起争执的小事情是什么?跟这些品质有什么关联?对同一件事情你在婚前的看法和现在的看法是否有不一样?

希望帮到您,我是壹点灵的心理咨询师涂书锦。

冀君姣心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣!
可能是进入了负面沟通模式,您愿意讲讲您和爱人吵架,相处的具体事件吗?
如果您实在无法自行调节,可以寻求专业的帮助。如果您愿意,可以找我来倾诉,我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦!
需要帮助,可以私聊我!
初次体验价30元半小时

朱小芹心理咨询师

你好,你似乎很自责,你很担心自己因此再失去这段婚姻。关于总是因为小事吵架 你能说的具体些吗,你自己又错在哪里呢?

胡在良心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师胡在良。
你家里的这些事儿,在其他家里也时有发生。所以,你先不要懊恼,这不是一件特别的事。
那你们是怎么了呢?从心理学上讲,大概是你们都在进行自我性很强的心理操作:
一是对爱的表达方式不同,对爱的感受也不同。他认定的爱的表达方式,可能在你那里不是爱。而你喜欢的爱的方式,却在他心里变了型。
二是过多的【投射】,把自己想象出来的东西投射到了对方身上。而事实上都是你们自己心里的想法,与对方没关系。
也许还有别的原因。
出现这些问题,都源于沟通少,或者理解、共情太少,遇事总像钻牛角尖似的认自己的理,指责对方都是错的。时间一长,就会把意见积累成愤怒,然后演变成怨恨,感情自然就越来越淡了。
建议你们遇到问题先平静心情,然后不带情绪的和对方沟通,把想法讲出来,这样问题很容易解决。
当然,沟通是有技巧的。如果你觉得有必要,可以私信我,我们详细交流。

张长栋心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师张长栋

能感受到您很爱老公,也非常珍惜这段感情,可以说用掏心掏肺来维系这段感情,却换来的还是争吵不断。

您有过一段婚姻,不知对婚姻有着怎样的理解?其实,真正理想的关系就好比双人舞,你有你的节奏,我有我的节奏,我们两个相遇,共舞出一段别样的旋律。

爱,是满则溢,而不是缺则求…………

庞国华心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师庞老师。
看到了你的帖子,一次失败的婚姻,让你对现在的感情生活如履薄冰,心情我能理解,婚姻中出现问题很正常,问题是如何应对。

艾雯心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询艾雯。
经历了一段失败婚姻的你,对这次的婚姻很珍惜,为这段感情掏心掏肺的付出,很努力的尝试了一次又一次的沟通,你真的尽力了,感情是需要双方共同经营的,这样的局面绝不是你的错。

看起来你老公的沟通和倾听能力差了点,可以想象你的艰难和无力,如果口头的沟通目前效果不好,试试写便签条和老公沟通。

感谢你的信任,如果你还有其他困惑,可以向我进一步咨询,我们一起找解决办法。

陈希南心理咨询师

你好!看到你的文字,我能感受到你对自己的觉察和对现状的无奈!也许你没有错、老公也没有错,是你们的沟通模式出现问题啦!婚姻中的双方不是要性格一致、三观吻合,而是要感同身受!

你确认准确表达了自己的需求、老公也完全理解了你的需求,你确认老公准确表达了他的需求、你也完全理解他的需求,你们为此不加评判的、心平气和的协商并达成一致过吗?

你可寻求专业帮助,相信会给自己带来不一样的婚姻满意体会!

原玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。
第一次婚姻的失败,并不能成为阻挡你追求幸福生活的理由。
既然遇到了那个对的人,加倍珍惜就是了。
从你的描述中,感觉,你只是缺少一点两个人亲密相处的技巧。
随时私信我,一起交流!

王凌云心理咨询师

你也很爱他,真心的对待他,可以给他一切。但是总是为小事而吵架。看起来你现在很困惑,怀疑自己是否适合婚姻。
是因为总吵架让你有这样的感受吗?夫妻吵架是常事,是什么让你因此而怀疑自己是否适合婚姻?
希望我的提问对你有所启发,如果有愿意深入探索,我愿意陪伴你。
我是心理咨询师王老师。

王敏心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王敏。
您说可以给他您所拥有的一切,从这能够感受到您很爱对方,但总算是为了鸡毛蒜皮的小事情吵架,让您觉得是不是自己出了问题,不知道怎么办感到困扰和难过。理解您渴望两个人可以相互理解,和谐生活的心情。
是否有可能您曾经的失败婚姻给您造成伤害,带入到现在婚姻中,避免再出现同样的伤害生活中遇到问题时潜意识里就有一种保护自己的防御机制被启动,导致矛盾的发生?另一种情况是否有可能您内心是将您的所有都给了对方,同样也会期待对方能够给您他的全部,因而无形中提升了对您老公的要求?如果是这两种情况,建议您正确的面对曾经的伤痛,双方都需要一定的空间,适度的期待有助于情感的发展,过度的期待则更多带来失望从而影响夫妻情感。
希望我的回答能够给您带来帮助,如果还有疑问可与我私聊与您一起解析根源所在,帮助您走出困扰,可以享受这段婚姻。

郭丽娟心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师郭丽娟。
从你的描述中感受到了你的紧张和不安,是什么原因让你掏心掏肺地爱一个人,却还是不断地争吵。你感觉很无力,甚至怀疑自己是否适合婚姻,怀疑自己的为人处世。这份真爱让你难受痛苦,这到底是什么原因呢?
我想问一下你上一段婚姻中亲密关系是什么模式?
你真正的从上次婚姻中走出来了吗?
当然,我所说的真正的离婚,不是简单的拿个离婚证,解除了法律上的责任和义务。
而是你从这场关系中的角色、情感中在走出来。比如你对这段关系的不甘心,怀念,眷恋,美好回忆;或者怨恨,愤怒、敌意、对抗等情绪。
如果带着这些情绪进入到下一段关系,那么下一段关系就容易成为上一段关系的复制或投射;下一段关系就成为上一段关系的牺牲品。
真正的离婚应该是从上一段关系中彻底分离出来。
谢谢你的信任,如果需要,请预约咨询我。祝你开心!

我爱你普通用户

如果他娶得是别人,是不是不会这样。是我不通情达理,是我不逆来顺受,是我要求太高,是我没摆正自己的位置。 做老婆的标准是什么,我该怎么模仿。才能大家都愉快。。

李梦飞心理咨询师

为什么要模仿呢?做好自己就是了

courage普通用户

你好,我们可以私聊吗?

朱德荣心理咨询师

可以帮到你,欢迎私聊

雨点普通用户

你有没有孩子。还是离婚后,单身嫁给他。其实有没有过婚姻,都不是你的错,选择你,是他的选择。你没必要一味让步。感情是你情我愿的事。

彭莉娟心理咨询师

你好,看到你的陈述,你很爱现任的丈夫,为了爱你可以倾尽所有,为了维护这场婚姻努力做好一切。感受到你在家庭关系中的付出与真情。
生活中你们会因为一些小事而磨擦,这很正常,每个家庭都会发生,是否因为你太爱丈夫,太想维护好现在的家庭,内心深处会有怕失去他,所以会特别在意那些小争吵呢?
其次是什么原因造成了这样吵架?背后一定隐藏着我们沒有看到的未被满足的需要。
再次两个不同成长背景的人,因为爱而亲密相连,他一个来自火星,你一个来自金星,彼此双方必须相互理解相互尊重,彼此接受对方的,关系才会顺利进行,开花结果。
我是壹点灵心理咨询师彭莉娟,如果你想通过亲密关系这个契机,更深入地看到自己和爱人,让你们的婚姻更加美满,幸福。可以私聊。
祝福幸福美满!

张宏心理咨询师

问题的根本没有解决,导致你都不自信

王珊珊心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师王珊珊,很高兴认识你。
看了你的描述,我能深刻的感受到你对待这份感情非常小心翼翼,之前失败的婚姻让你对新的亲密关系有顾虑,想要掏空自己去付出,但是似乎对接不到他的需要。越在乎就想要抓紧,越抓紧就越觉得茫然和无力,你看不到问题出在哪里,看不到解决的方向,甚至于对于自己是否适合婚姻都产生了怀疑,对吗?
我注意到一个词,你说你在“扮演”好妻子的角色,“扮演”不是一个好词哦,说明你的付出并非是出于自然的流露,而更多的是害怕失去对方所以去刻意的讨好,在这个过程中,你是否反而失去了自我呢?
人一生也许至少会为爱所伤一次,无可避免。一开始就谈如此沉重的话题,是因为在爱情这条路上,很少人能一开始就找到真爱,或是毫无挫折地经历一切,每个人都是慢慢摸索,从中学习。亲密关系绝对不会只建立在这些轻松或者有趣的事情之上。爱情有许多轻松美好的时刻,但不可能总是处在这种状态。真正成熟的关系是即使你或者对方偶尔做了什么惹怒你的事,你们还是爱彼此,愿意包容对方的小缺点,也愿意花时间好好维系你们的感情,不会因为小的争吵而对关系本身的存在和意义产生消极的态度。
我不了解你具体的情况,所以没办法给出更有针对性的建议,如果有进一步的深层的心理需要可以联系我,祝你幸福。

邵雷心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师邵雷!失败的婚姻经历让你对这次婚姻加倍珍惜。导致对老公产生了溺爱感觉而不是恋爱感觉。让他觉得失去价值跟空间!时间久了双方都很痛苦!有需要帮助可以私信我!

刘爱军心理咨询师

您好,我是壹点灵中级心理咨询师刘爱军。
经历过一段婚姻的失败,在对待现在这段婚姻,你选择了,无谓的付出,爱着老公,但是总为了一些小事情而发生矛盾,让你都有了怀疑人生的苦恼,确实,婚姻中无偿的付出,没有收获爱人的肯定,相反,矛盾频出,是谁都会非常难受。
婚姻是什么呢,包含什么呢,这都是对婚姻问题觉知的话题。
婚姻是建立在彼此包容理解基础上的联结,包含了,亲密、激情和承诺,缺少一项,都不是一个健康的婚姻关系,联结失去平衡,矛盾就会显现,如果沟通不好,会加剧矛盾的升级,甚至瓦解辛苦经营的整个婚姻家庭系统。
很多家庭问题的出现都出现在沟通层面 上,沟通不及时,对方不重视,都会引起系列的问题
婚姻是彼此两人的世界,有些时候,外围的因素也能引起问题的加剧,如婆媳关系
简短回答,希望对你有所帮助。
婚姻家庭问题,欢迎私聊交流。

邢宇星心理咨询师

吵架不一定都具有伤害,关键是如何吵架,吵架的目的和方法。尝试着提升两性沟通技巧呢。

曹小莉心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师曹小莉!
您有过一段失败的婚姻,您又非常爱您现在的老公,您很珍惜,想好好经营,但实际并没有您想象中的那么美好,所以您开始自我怀疑,怀疑是不是自己不好。看得出来您是一个好女孩,爱一个人会毫无保留地去对对方好,却忘了时刻要学会保护自己,让自己别再次受伤害。如有需要帮助可随时私信我和我交流。

杜玉姣心理咨询师

你好!经历了一次失败的婚姻,很爱现在的老公,却总是吵架,为鸡毛蒜皮的小事儿,你很苦恼也在进行自我觉察。
1.过去的一段婚姻失败的原因是什么,你在婚姻中和对方互动模式是怎样的,对方对你的评价是怎样的,家人和外人对你的评价是怎样的。
2.现在的婚姻中你有哪些改变,两次婚姻你对自己的性格脾气、情绪价值、生活价值有怎样的评价。
3.你的成长经历是怎样的,从原生家庭里你习得了怎样的行为模式,是否需要改变与成长。
尽管你在内省但自身力量有限,道路漫长,可以找平台的老师引领你去探索去成长。
我是心理咨询师杜玉姣,感谢你的信任,希望能帮助到你。

张琼心理咨询师

可以举两三个你们吵架的例子嘛?

胡在良心理咨询师

你好,我是心理咨询师胡在良。
你说你们总吵架,但我绝不怀疑你对他的爱,也不怀疑你正被他爱着,并且在深深的爱着。
你先不要被吵架吓着了,更不要因为吵架而放弃爱情和婚姻。因为吵架也是一种不是必然却也是不可避免的现象。是你们从新婚走向成熟阶段、从激情过度到亲情的磨合性行为。如果度过的好,以后就真的成为一家人了。当然,过不好这一关,成为路人甚至仇人也是有可能的。
你现在很疑惑吧?不知道两个相爱的人怎么会这样?因为你有疑惑,所以我才敢肯定一点,你们之间没有原则性问题,只有误会。所谓误会,就是你俩对爱的理解各有各的标准,而这两个标准又太相冲突。你俩都没有理解对方表达爱的方式和做法,却误解为对方不爱自己了。于是,先是表达不满,然后上升到吵架。
也许你俩都有些过于自我了,也很敏感。理解与共情能力有欠缺。各说各话,各讲各的理。把对方当对手,都想说服甚至战胜对方。有时候吵架还变了味儿,把原本想讲理的念头,转变成了解气甚至解恨的心态。把在原生家庭中形成的性格特点在婚姻初期充分的展示出来。这是现在年轻人在婚姻中最容易出现的行为。
家不是讲理的地方,而亲人间又必须讲道理。婚姻是艺术,也是技能,需要培训才好。
不知道我说的这些是否能得到你的认同。如果你觉得有必要,可以私信我,我们就婚姻的问题做一下专门的探讨,我想会对你有帮助的。

素万普通用户

你爱她首先爱你自己,不要把重心全放到他身上,做个自信的女人,你会越来吸引他

瑶瑶普通用户

我连男朋友都交不上 你比我强多了

黄澄澄的友柔普通用户

喜欢吵架肯定是谁都不愿意让着谁,有一个人如果愿意让着对方,估计是吵不起来了。两个人在一起需要妥协,需要照顾对方的想法和感受。

。。。普通用户

[拥抱][拥抱][拥抱]

萝莉普通用户

我也会这样想

ydl202004280458588普通用户

据说要从自身找原因,把自己调整好,一切就会好,我刚离婚不久,在找方法。我现在也是觉得我不适合婚姻。

普通用户

一个巴掌拍不响,两个人吵架哪有谁对谁错的啊,别太较真就好了,吵过就算了呗,

遇见自己普通用户

看得出你现在有些困惑,后悔和痛苦,自责。请先关爱自己,问问自己,哪些需要没有得到满足自己先去满足自己的这份需要,当你能够满足自己心里变得平静之后,才能看清楚这段关系,才能给予他更好的爱。

LuLu&小魔女普通用户

你好,可以加你好友吗?

黎沽普通用户

爱并不能当饭吃,爱情是互相尊重沟通理解的,可能有时候真的不是你的错,可你不能觉得都是我的错,可以看出来你很用心的维持这段感情这段婚姻,你发这些文字说明你觉得委屈,如果你的另一半不改变一下,那么你也没必要维持这段婚姻,可能对方并没有那么爱你,要是真的爱你就不会让你觉得委屈,偶尔吵架是可以,但不能总是吵架,对自己好很重要,我说的可能不是很好

玥苒咨询普通用户

亲,你所有掏心掏肺地付出包含着深深地期待,你不是无条件付出,你的付出是需要回报的,你的付出感太重,这样的感觉对方能感受得到,他会不舒服,甚至很压抑。有时候你的好他为了自己好受,肯定会跟你对抗,吵架是必然,这也是跟你立界线的过程。

宗树娟心理咨询师

从你的文字里,我感受到了你的困惑,一方面你好希望和自己的丈夫好好相处,一方面你又一下子找不到合适恰当的方法,你有些无奈,无助,甚至都让你开始怀疑自己,是不是自己哪里做的不够好?

普通用户

我可以为您提供心理咨询

She smiled普通用户

有的时候,你觉得你爱他,很爱很爱,其实你只是把自己感动了,而你爱的人,他却只觉得,这是一种枷锁,名为爱情的枷锁。二个人在一起,包容,给彼此一定的空间,想想当初你们在一起的样子,再想想你们现在为什么总是吵架?二个人谈恋爱是一回事,结婚后又是一回事。人只要先学会爱自己,才能得到别人的爱。与其和他吵架,争吵不休,不如花些时间打扮自己,努力工作,该你做的,你就做,不该你做的,你就不做。你成功了,你魅力四射了,他自然就怕了。要学会吊着他,你天天和他吵,他不会爱你,只会烦,你不理他了,你漂亮了,收入稳定,他自然而然就贴着你了。

ydl202003062008209普通用户

你们之间解决的办法是互相尊重他人的自由,你的自由和他的自由绞在一起,但又不能做到意见统一,所以适当拉点距离

shape普通用户

相信我 可以帮助到你 q 244 9124 294

灵羽曦普通用户

这两次失败的感情经历,有没有相似的点?

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