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总被人说神经病，弄得我真觉得自己精神有问...
ydl202003163201
不善于交际，表达，情绪化总被人说神经病，为此还悄悄做了许多心理测试，咨询了心理辅导，虽然结果没啥问题，但是总觉得自己快被各种事情逼得精神分裂了。明明是我亲眼看到的事情，老公和她家人还只当我狭隘，说我应该从零一个角度看问题，比如，对我家和我老公兄弟家的孩子，我认为他们双标，我家孩子动辄被吼，恐吓。她家孩子从没听过一句重话。俩孩子打架只有我家娃挨训，我觉得他们偏心，我老公说我家孩子大，啥事都还让着那个小的，（比我家娃小五个月）所以她打我闺女就是不懂事，我闺女一有动手趋势就是犯贱，欠收拾，我家闺女也才两周岁啊。回家给她买了衣服礼物，拿到手的第一反应就是给妹妹，(老人教的）说是尊老爱幼。在他们看来，小的就该无理由地被爱护，（最主要是人家妈妈会做事会说话招老人喜欢）可是我觉得像是奴化教育
您好，我是壹点灵心理咨询师黄小波
您的文字里有很多矛盾与纠结，也许也反映了您的思路不太清晰，自我意识也处在一个混乱的位置，那老师下面几点给您整理一下
1，是否精神有问题，我们不能作为定论，先假设您没有，那是什么会伤害到您呢？那就是您认为您有精神问题的这个想法会伤害到您，会形成严重的自我否定与攻击
2，自我维护是人的本能，但是因为某些能力的不足，或者他人给您植入的想法让你行为畏首畏尾，无法直接表达自己的想法与攻击性，而后面自己又憋着自己的情绪，无处释放。
3，当您合理的攻击性没有对外伸展来维护您的价值，这股力量就会转向内来攻击您，这样的攻击会对您的人格与思维进行否定，严重的就可能用某些疾病来代表自己的问题
4，长期陷入在以思维解决思维问题，会形成强迫性思维，老是不断有新的思维冒出来是无用的。
解决方案就一点，如果可以，尽量多行动，因为思维是空洞的，而行动是具体的，开始会比较困难，具体如何行动，去做什么，以及怎么做，这样您可以考虑自我成长或者求助咨询师来帮您分析