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你好，您说的精神洁癖是指哪些方面的呢？生活中的事都是有因果的，只要找到引起你认为的“精神洁癖”的因，你就会释然后。
不知道你对精神洁癖是怎么看待的？通常精神洁癖是指一种强迫性人格，他们要求自己心理世界是绝对清洁干净的，并且随时准备清洁自己的心理世界，这主要反应在人际交往中！
对精神洁癖的改善主要是相信自己的努力、不追求完美和做自己感兴趣的事、达到转移注意力的目的。我们可以一起探索，寻求可以帮助你改善现状的办法！
你有这方面的经验吗
精神洁癖是原则也是底线，关键是它的范围和指向，有些很好，有些没关系，有些要注意，你是哪方面的？
你好，我是壹点灵的心理咨询师李叶武。
日常生活我们都要讲究卫生，包括生理上的卫生和心里卫生，而洁癖，是一种强迫和过度保护的行为。
只要让这种保护维持正常水平，不至于影响我们的正常生活就可以。