今天晚上说失眠不是失眠 说睡觉了也没有睡... 不想取名 2020年06月07日 04:21 IP属地: 新疆 今天晚上说失眠不是失眠 说睡觉了也没有睡觉 反正就是睡一次醒一次 头疼头晕瞌睡但就是不知道为什么睡着了就醒 被浏览848次 回答
你好，我是壹点灵心理咨询师谢志强。
你白天的时候有没有睡觉？
你的作息是否还是规律的？
心里有没有什么别的事？
身体是否还正常？
因为提供的资料比较少，所以不能判断是什么原因。
具体还需要私聊，再跟你去一起看是怎么个情况。
整整一宿似睡非睡，睡不踏实，早上起来感觉头蒙蒙的、不能思考，确实很难受，这种经历我也有过。最近是不是有什么事情或者情绪困扰着你呢？你愿意说给我听听吗？希望我能帮助到你。