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怎样摆脱 前男友无缝接轨的阴影
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跟他是经过好闺蜜介绍认识 他今年24 我26（当时10月份闺蜜从老家在群里找的顺风车 从衡阳回到长沙） 在坐车交谈中闺蜜说感觉到他不错 帮我打听是否单身 然后介绍给我 因为我单身太久了 身边的人也为我操心 当时我并没有在意 12月份的一天闺蜜又提及此时事 当晚他加了我的微信 我们认识了 在微信交谈的过程中 他的热情和积极加上有共同话题 老家又是一个地方的 慢慢的自然而然的 我们建立了熟悉关系 每天视频 语音 好几个小时 这期间来生理期他会给你异地点红糖水 随口的一句满天星好看 他会送到我工作的店里来 下雨骑不了车 他会给你发红包 被这种细节深深打动 在网上聊了一个月半月 1月25号我回老家过年 然后我们见面了 见面的感觉和心里所想的一样 没有陌生 没有尴尬 一如既往的被细节感动 在老家呆了几天他又开车6个小时 把我从老家送回到我所工作的城市 这一次我们发生了关系 （但是我有件事还没跟他说我以前有过小孩 ）在那之前我们一起开玩笑他摸了我的肚子走下意识反抗是其实他是知道的 呆了两天 他临走的时候还顺便捎了我姐回去 我爸下来为我姐拿行李 见了我爸一面 后来疫情我们两个月没有见面 3月底的时候一个晚上他突然问起了我的过去 然后我就如实跟他坦白了 说完 他说他不介意每个人都有过去 这件事情也算这样过了 4月份我们见了第二次面 我回去老家做清明 他捎闺蜜一起回老家 没跟他说 我让闺蜜把他带到了我在的地方 然后给他了一个惊喜 当天晚上他本来是要接她妈回去的 后面没有 他把我带去了房间 第二天我们没有见面 第三天他带我去了他的城市 在那里呆了一天我就返程回去上班了 第三次见面是五月份 我说异地太久了 分不清楚是爱还是执念 他说让我考完驾驶证去他的城市 当时我没有回复他 我让他上来玩两天 他答应了 后面我临时以我妈的名义让他这次上来和我父母见面 拿个彩礼形式的订婚下 我再去他的城市（中间有小插曲他父母不同意什么的 我们吵架了 ）后来我主动联系了他 算是和好了 他还是上来了见了我的父母 呆了两天 他走了 之后几天明显感受到了他的冷淡 520的 时候节日快乐 什么的也没有 还找我借3000块钱 晚上收到了我的礼物跟贺卡 他也是很平淡的说刚到家 要早点休息
④心里还是感觉不平衡 他的无缝接轨 他的加了又删 完全把我当傻子一样 走甚至觉得我们在一起半年 既然比不上一个三十岁的女人 有时候半梦半醒之时 一想起他们还有联系我的心里隐隐作痛 现在我们分开一个多月了 看鸡汤也好 跑步也好 还是无法消除心里的阴霾
毕竟自己付出很多，所以在刚刚失去时肯定是无法释怀。听完你的叙述，我觉得他确实有移情别恋的意思，所以也不必太伤心，还好你及早看清了他的真面目。加油，你值得拥有更好的。
你纠结和不平衡的在于你感觉感情被欺骗了，这比简单的丢钱还难受，感情被欺骗，感到愤怒和不平衡，这是人之常情。
其实你应该庆幸自己及时看清对方面目，没有进一步陷入。抚平这个需要一定时间。如果自己无法平衡，需要及时寻求专业的帮助。
卡莉
你好，写了好多也难消除你的愤怒和不平衡，毕竟你是真正的谈婚论嫁，真心付出呀。不过你及早看清他的人品及时止损也是收获呀。给自己一个疗伤的时间吧，也可以和老师聊聊倾诉一下哦。
之所以你会深陷其中而无法自拔！那是因为你对于这段关系期望太高，预期与现实的落差对你造成了冲击。最开始对方对你身体的接受，他的接纳让你在关系当中得到支持。开始卷入更多；然而背后了解的真相颠覆了你的认知，导致你无法平复自我的内心。自我的调节并没有太大的作用；说明你的那些方式方法并没有太大的作用；你需要获取专业援助，帮助自己走出困境！