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心情特别不好的时候感觉脑袋里在放电视剧一...
ydl202006202322562
心情特别不好的时候感觉脑袋里在放电视剧一样的在过故事，感觉有另一个人和自己聊天，需要去医院看看吗？
你能分清另一个和你说话人是真的还是虚假的吗？我妈就是能听见另一个人和她说话，有时候还跟那个人吵架，她觉得那个人是真的，但是其实根本就没人啊
没有人，尤其骑车或者开车的时候更明显
我们很多人在心情低落的时候会想方设法逃离这种难过的感觉，通过视听娱乐，食物，逛街购物，游戏等等各种方式分散注意力，你的方式很独特，你是想象出来有一个人在你脑子里和你对话，在分散你的注意力，然后制造出一个新的假的问题拿来问大家：我要拿这个想象出来的人怎么办，需要去看医生吗？
你看，这个问题不是最根本的，当你解决好怎么和不好的心情相处的问题，还会有这个想象的声音出来捣乱吗？
但是又不知道怎么排解这种情绪
但是又不知道怎么排解这种情绪
您好，我是心理咨询师岳景。
针对你的问题我可以看到，其实你会知道那个人是你想象出来的，你会分得清楚现实和想象的差别。那这部分是正常的，我们每个人都会有走神，在头脑里有一些想象的东西。
那我也会感觉到你是否是压力有些大，这些想象是否影响了你现在的生活？如果是困惑很大的话，你也可以求助心理咨询师，我们要解决的并不是想象的问题，而是那些一直困扰你，让你觉得不安或者有压力的问题。
如果有需求的话可以联系我~
去医院看看也可以。如果心情有烦躁的时候你可以听听音乐，看一些笑话和搞笑视频，读几本对身心健康的书籍，多出去转悠转悠散散心。这都是愉悦身心比较好的方式。