早上5点多醒了，感觉手脚肌肉痛，6点多又... ydl201812184486 2020年07月13日 09:41 IP属地: 广东 早上5点多醒了，感觉手脚肌肉痛，6点多又醒了，觉得很累，喉咙有点上火了。昨晚做了很多梦… 被浏览439次 回答
您好，我是壹点灵心理咨询师张丽群。从你的描述中，感觉到你好像压力很大，很疲惫的样子。是工作的压力呢？还是来自于其他方面的压力？如果能说的具体些，或许可以找到合适的解决方案呢。
感谢您对壹点灵以及我们的信任，如您需要帮助，可以联系我。
你好，我是壹点灵张永红!
从你的描述中来看，我们首先是要先排除是否有身体不好，在次在对心理进行分析。
是最近心里压力太大?这种现象又是在什么时候开始出现?
希望对你的回答有所帮助!
你好，我是壹点灵心理咨询师张娜。感觉你的睡眠质量不好，多梦醒得早，不能缓解前一天的疲惫感。这样的话在白天工作或学习时会感到很疲惫，注意力不能集中，经常出差错。所以这种情况还是要及时采取措施进行改善。有需要可以联系我，希望我能帮得到你。
身体不舒服可以到医院检查，结合实际的情况进行治疗的。这样才让你有个健康的体魄，面对生活中的种种！
你好，我是壹点灵的心理咨询师。
梦是潜意识的变相表达，也是某种精神能量的溢出，同时也是某种愿望的变相满足。
没有好坏之分，可以结合自己的生活思考一下。