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总是会去担心，自己在言语和行为中，有伤害...
节俭的向秋
总是会去担心，自己在言语和行为中，有伤害到朋友的行为；又总是会在还害怕从前的种种会再一次的重蹈覆辙……想拥有，但又怕失去
如果，纸能够包住火，就好了
你没有那种主动目的，你并不想伤害别人，这种心态去和被人交流是很难发生你担心的，可以通过分析放下心里的担心
可以理解你的心情，不想失去朋友，那么首先，你的言行伤害过别人么，其次，是否可以通过控制言行而得到改变呢。希望你越来越好，加油(ง •̀_•́)ง。
你好，我是壹点灵的心理咨询师俞波。从短短的几行字中，我感受到了你对拥有朋友的渴望，但是可能因为以前发生了什么，让你担心，自己会伤害到朋友。实际上，要真正伤害到朋友可能比你想象的难。每个人对别人的言语和行为的解读几乎都是不一样的，你觉得可能会伤害朋友的言语和行为，也许朋友觉得并没有什么，或者可能直接忽略了。这样想的好处是我们可以不用太担心自己无恶意的言行会伤害别人，坏处是我们可能会觉得自己对别人的影响力实在有限，进而有些失落。希望我的回答对你有所启发。感谢你对平台和我的信任，如有需要，欢迎私信我和我交流。
我看到了你对友情的在意，看到了你对重复的恐惧。那么，你想包住的火，是些什么呢？
祝开心。我是咨询师幸崇健。