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家庭原生环境不太好，缺乏关爱，成天闷闷不...
栩栩如生的慕斯
家庭原生环境不太好，缺乏关爱，成天闷闷不乐，郁郁寡欢，容易想多！也没有倾诉对象，什么事都憋在心里。
憋在心里很难受，是否愿意跟老师说一说呢？
你好，我是壹点灵的咨询师林梦茜。原生家庭确实也是每个人成长的起点，造成的伤痛也不可避免。不过我们通过成长，教育，经历可以学会自我修复，当自己没办法修复时，可以寻求专业咨询帮助你。在你的描述中，你觉得原生家庭缺乏关爱，容易想多，不过你没有倾诉对象，是否给你的人际交友也造成了很大的影响呢？欢迎私聊探讨。
你好，我是壹点灵心理咨询师赵晓光，看了您的求助，应该说您选择来到这里，就是给您开启新的生活，新的心情开了一扇窗，我们通过逐步的调整，可以改变我们的认知，一样可以收获快乐和充满爱的生活！
有很多倾诉的途径
你好，原生家庭的伤害确实会影响我们的性格和人际交往方式，也能感觉到你向上的一种力量，你希望能突破这种局面，可以试着和咨询师聊一聊，肯定会有很多的收获。
不妨找一个你信任的咨询师聊一聊
你好，原生家庭带来的伤害已经成为事实，如果继续这样的模式，虽然脱离了原生家庭，原生家庭的伤害还会继续，缺乏爱，可以用你渴望爱的方式爱自己，闷闷不乐可以把心里想说的话写出来，不憋在心里，慢慢试着做出一些改变，虽然自己是原生家庭的受害者，也能是自我拯救的改变者。
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
陪伴倾诉聊天50元半小时
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘稳。
通过您的文字描述，可以看到，您的原生家庭不太好，缺乏关爱，总是会感到闷闷不乐，容易想东想西，但是又没有可以倾诉的对象，所以只能把心思憋在心里。看得出，您渴望被关爱，被呵护，也希望有一些可以聊天的朋友。
第一，这么多年，在这样的原生家庭下长大，是会有很多难以言喻的心酸和无助。同时，我也在您身上看到了您想摆脱原生家庭的想法和力量感，那么是不是可以利用这份想法，来给自己带来更多、更好的改变呢？
第二，您的描述很短，但是也让我感觉到，原生家庭让您闷闷不乐，让您郁郁寡欢，不知道您是否有尝试着走出原生家庭对您的影响？如果没有，是否可以尝试着用一些方法走出呢？
第三，遇到烦心的事时，没有倾诉的对象，什么事都憋在心理，这种感觉是挺难受的。看得出，您的人际交往方面也出现了一些问题。关于人际交往方面，是可以通过学习一定的方法和技巧，来提高的。
因为原生家庭不好，让自己郁郁寡欢，闷闷不乐，没有知心的朋友，这是不是也是不自信的一种体现，同时，也渴望被关爱。
综上所述，看到内心渴望走出原生家庭的想法，看到自己渴望被关爱的内在需求，充分利用自己身上的力量感，让自己走出原生家庭的影响。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如有疑问，可以和我私聊。
没错，而且我也是崩溃后才发现，连个可以和我聊天安慰的人都没有，真的是很失败