问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

大学厌学情绪严重怎么办?

ydl202004222030274  

大三了厌学情绪严重,不想上课不想上学,想休学去旅游去看看外边的世界,很多话找不到人倾诉,很多事憋在心里很难受。

回答
5个回答
宝丽日心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者宝丽日,非常高兴能为您服务。
能够感受到你心情,去看看外面的世界,多美好啊。好在已经大三了,最后一哆嗦了,很快就毕业了。如果因为一时的厌烦,就放弃了,这么多年的努力岂不是付诸东流了?再坚持一下,你看现在就快十月了,很快就年底,转过去就开始准备毕业事宜了,加把劲啊!
祝您生活愉快!

杜冰清心理咨询师

你好,同学。我是壹点灵的心理咨询师。从你的文字中能感受到你目前有些无助的心情。有什么心事可以在这里倾诉啊,有很多老师和朋友都可以陪伴你。
厌学的情绪是大三才有的吗?以前上学有过这种状况吗?是课业压力大,还是担忧马上就要毕业了呢?有些阶段的情绪是很正常的,你要正确看待并接纳它,哪怕花一点时间也没关系。但尽量不要逃避。
祝你早些整理好心情哦,加油。

郑长财心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师。首先,非常感谢您对壹点灵平台的信任和支持!看到您的心情,我真的很理解。大学的生活,就是学生时代和社会时代的一个过渡,在这个过程中,谁都会不知所措,想静一静,哪怕逃避一段时间也好。但是学校和家庭不给我们这样的机会。我们只能自己缓解。越要步入社会了,家里人对您的价值条件化表现的越清晰。也让您产生了逆反的心理。您可以通过冥想的方式,找到自己真正想到的。通过思维导图的手段,把问题清晰化,简单化。越简单越接近道之本源。对以后的生活中遇到的问题才能游刃有余。希望我的回答能够帮助到您!

韩红岩心理咨询师

你好!

也许“许多话找不到人倾诉”、“很多事憋在心理”令你烦躁不安,才是你厌学的因素,可以自我觉察一下。

那么,如果找不到可以倾诉的人,建议你在壹点灵平台上找个心理咨询师倾诉一下,平台首单倾诉免费。通过倾诉,可以逐步缓解焦虑、紧张的情绪,让自己的内心获得宁静,从容学习。

祝安好!

马权心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。

有话没处说,有情绪只能自己消化,这种感觉是让人很不爽。
现在大学生的学业压力 面对社会的竞争压力 面对家长期望的压力 面对未来的迷茫... 这么多压力却无处倾诉,没人理解,没人关注。因此希望暂时离开这个环境,让心身放松一下。我想和你有一样感觉的人一定也很多。
情绪终归需要一个出口,或许找人聊聊也会是个不错的选择。如果你觉得现实身边没有合适人选,也可以试试平台上专业老师。

希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问,可私信我进一步沟通。

心理咨询案例更多

相关文章推荐