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心底的需要。我感觉自己需要一份肯定，就是...
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心底的需要。我感觉自己需要一份肯定，就是不管我是好的差的，我就是被肯定的，那就是我！我有那种被抛弃的痛，一直需要被在意着，被重视着。不为别的，只为我具有的这个身份而被宠爱和关心着。我很迷茫。同样女儿，媳妇的这个身份，别人在被给予和关爱着，我却被在剥削和侵害着，如何走出这个怪圈呢？
自己肯定自己是最重要的。
您好，从简短的文字中，我体会到了一种不安和被忽视的无奈。您渴望得到别人的认可，或者说是仅仅让别人看得见那么简单的需求，都不曾实现，让你越来越迷茫，找不到自我。
每个人都有需要得到别人肯定和关爱的需求，体现自己的价值，而在各种身份中，似乎年都没有得到关注，没有成为重要他人，让你很困惑，也想突破这团迷雾，走出这个怪圈。可以和老师一起梳理这段生活，找到瓶颈和卡点。一起加油。
您好，从简短的文字中，我体会到了一种不安和被忽视的无奈。您渴望得到别人的认可，或者说是仅仅让别人看得见那么简单的需求，都不曾实现，让你越来越迷茫，找不到自我。
每个人都有需要得到别人肯定和关爱的需求，体现自己的价值，而在各种身份中，似乎年都没有得到关注，没有成为重要他人，让你很困惑，也想突破这团迷雾，走出这个怪圈。可以和老师一起梳理这段生活，找到瓶颈和卡点。一起加油。
您好，我是壹点灵的心理咨询师。首先，非常感谢您对壹点灵平台的信任和支持！期待被肯定是一种社会认同感的需求。人活在世上，很多都是社会层面赋予的太多太多了。有时候需要自己静一静，找到心底的需要，然后自己抚摸她，爱护她。分离一部分情感来关爱他。其实他知识您最基本的需求。没有人理解，就自己去理解。没有人爱护，就自己去爱护。我们随着年龄的增长，赋予给自己的角色越来越多，没一种角色都需要去适应，去完善。但是这也正是社会群体必须要面对的。不要逃避，不要恐惧。可采用系统脱敏的方法一点点的去接受，一点点的去适应。希望我的回答能够帮助到您！
您好！我是壹点灵的心理咨询师李锐！很高兴为您服务！
您刚刚的描述里，用了“怪圈”这个词来形容您目前的处境，我完全能感同身受！即使在家庭关系里，也总会有一些人性的阴暗面在作祟，比如以大欺小，比如倚老卖老，又比如恃强凌弱！我们有时候会愤怒，会想逃避，可以是又有无处可逃的无助！其实这个现象也很正常，每个家庭都多多少少存在着！您的原生家庭的不愉快可能影响到了成年的您，您愿意和我多说一些吗？
感谢您对壹点灵的信任，如有需要可以和我私聊！谢谢！
你好，我是壹点灵的心理咨询师章培。
看了你的描述，能感觉到你需要被认可，希望被关怀，渴望有温暖，确实，每个人都希望别人给与肯定。
世界上没有相同的一片叶子，每个人都是独一无二的，人际关系的原则中有一个就是「自我价值保护原则」
你用到了「怪圈」这个词，能够感受到你被这样的无视侵扰很久了，你希望家人能看到你的价值，希望家人能多关爱自己，多给予支持和肯定。
你可以通过赞赏别人，肯定别人，来获得别人的关怀和肯定，因为人都是相互的，每个人都会遵循自我价值保护原则，希望我的回复能给你带去帮助，祝好。
每个人都渴望被肯定，被认可，但有时候难免会有不如意，特别是婆媳关系，是很敏感的，需要一些技巧和智慧才能处理好呢
你怎么看待自己的呢？
你能不能接受现在的你呢？
你好，我是壹点灵咨询师卿善雅，很高兴为你解答这个问题。
通过你描述，我感受到你渴望被尊重和认可，你付出的更希望被看到和理解，可是现实却正好相反，这让你感到难受和失落，我很理解你的心情，为此你似乎感到迷茫，不知所措，是这样的吗？我能感受到你强烈想要改变这种状况的想法，你有动力的，很棒哦！虽然不知道你经历了什么，是什么事情让你感到被剥削和侵害呢？能多聊一些这方面的具体事件吗？方便帮你梳理问题的关键所在。
感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回复对你有所帮助，祝好！