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不想上班，每天上班都感觉心情好烦躁，但是...
匿名
不想上班，每天上班都感觉心情好烦躁，但是又不能不上班，长大了以后太多的无奈，太多的痛苦和身不由己。
你好，我是壹点灵的心理咨询师，能感受你当下确实有很多的无奈感，不得不去做自己不喜欢的事，这份工作是在困扰你吗？
嗯
之前也有同样的感受，尤其是要上班前的一个小时左右，但是到公司就没那么恐惧了。既然上班这么痛苦，可以反思一下具体的原因，一个一个去调节，让自己能更好的适应，不如上班人际关系，业务能力等等……需要帮助的话可以私聊哦
我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私聊