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每天上班都感觉好烦躁，动不动就被骂，为了...
匿名
每天上班都感觉好烦躁，动不动就被骂，为了那点儿工资，每天都死撑着，苦熬着，做着自己不喜欢的事情。好想辞职，可是辞职以后又何去何从呢！感觉哪里都是一样的
您好，我是壹点灵心理咨询师李巧云，很荣幸在这里回复您的问题。
有时候你可以换个角度想想，天天被骂，可能是骂你的人心理烦躁，在别的地方受了气，他的坏情绪带给你了，那你就别受他的影响，做好自己的事就行啦。今年疫情全国经济不好，能有工资拿就很不错了。
当然，如果从心理学的角度来分析，那你为什么容易受别人影响呢？
我也不知道，我总是容易受别人影响
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
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是因工作本身，还是工作中的人际关系让你烦躁呢？两者处理的方式和选择会有不同。
我是壹点灵心理服务者毛季红，希望能帮到您。
工作中的人际关系
你好，我是壹点灵心理服务工作者史康康
从你的描述中能感受到目前内心的纠结，一方面目前的工作中遇到了问题，一方面想改变但是还没有找都具体的方向！
不知道从事这份工作多久了，不知道当初选择这份工作的原因又是什么呢？
在这份工作中我们想想是不是有一些让你开心的事和人呢？
工作中有烦恼其实是正常的，每个人都会遇到，想想当初我们的选择，想想工作中开心的事情！多问下自己，自己想要的是什么？这份工作能不能给你带来收货？
这是焦虑、抑郁发作的表现，
它们扭曲了我们的认知和感受，
干扰了我们的心智和行为，
让我们不能很好的发挥我们的能力
心事需要树洞
问题需要镜子
人生需要导师
这就是咨询师能提供的帮助！
扶上马送一程，
在这个人生的迷茫山谷，
提供陪伴、支持、鼓励和指引，
让我们恢复内心的阳光，才有力量去改变生活！