专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我不知道要怎么和别人交往，感觉自己总是不...
最初的梦想zzh
我不知道要怎么和别人交往，感觉自己总是不能敞开心扉！
您好，我是壹点灵的心理咨询师。
感觉自己总有些保留是吗？没法完全的信任对方，但你又希望自己能信任别人，不希望在自己和朋友间竖起一道墙。这恐怕您需要联系您的咨询师进行一番探索，来找出其中的原因了。
希望我的回答能帮助到您，如有疑问，欢迎私聊
您好，我是壹点灵心理服务者李真真。
也许您可以说说具体发生了什么事，这样有助于更好的理解到您的困惑。
如有需要，可以私信。
您好，我是壹点灵的心理治疗师龚昆明，看了您的描述，您觉得自己不能和别人敞开心扉，可能您压抑了自己的感受和需求，这样的感觉很糟糕，可以具体讲讲吗，希望我能帮到您，有需要欢迎私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠，
这确实会有点困扰。
不能敞开心扉，有可能是潜意识觉得人际环境不够安全，不用一定要求自己敞开心扉。
可以先学会倾听——有好奇心地、耐心听别人在说什么，看看人际关系会有什么变化。
希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠，
感觉到你的内心有一些担心
不敢敞开心扉，这源于我们觉得倾诉的环境并不安全——想说，但担心说了之后的结果。
以及，也源于我们对自己的自信/不自信，我们说出的话，如果有人能够无条件地接纳，这种不敢敞开心扉的状况就会逐渐改善。
第三，也有可能对方同样没有敞开心扉，这使我们感受到不对等，所以不敢敞开心扉。
能给到你安全感，承托住你的情绪的人，或许你就能慢慢有这个勇气了。
希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️