突然想起了以前看过一点的森田疗法,因为当... 竹兮子 2021年01月03日 22:11 IP属地: 贵州 突然想起了以前看过一点的森田疗法,因为当时读起来有些难懂,所以没有看下去。如果神经质不是很严重,那怎样才能用好森田疗法?它的理论知识我是认可的,可我不知道怎么用。 被浏览448次 回答
森田跟正念有点像
我是心理咨询师林老师,欢迎私聊沟通