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总是担心一件事 不放心从而影响学习生活?...
井井有理的允晨
总是担心一件事 不放心从而影响学习生活?
今天去别的学校考试有个女生没带包 她说把手机放在我包里考完试拿 我考完之后就出来了 简单看了一下包里应该没有她的手机 就跟我室友回学校了 现在回忆起来总是觉得手机还在我包里 她没有拿走 但是包里翻来覆去确实没有她的手机 可我还是一直想会不会是我带走了没等她 手机还在我这吗 其实很多时候会突然脑子里蹦出一个想法就一直担心 感觉已经影响到了学习和生活怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者雪梅。
似乎听您说，那个同学手机放您包里，您不确定她有没有取回手机？所以您就考虑了一些后果，又担心是吗？
嗯老师 是这样的 就是我已经仔细检查了书包 就是没有 可心里还是担心 最近期末压力很大 有一场考试我总是怀疑自己选择题涂错 在复习的时候也一直不能专心总是想别的事
那您是没办法确认她取回与否是吗？
是的 就是考场一面之缘
和女生确认一下
放轻松一些，顺其自然