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日常小记录

匿名  

物业喊下楼做核酸检测,检测完了然后我说别白下来一趟,正好买点东西再上楼。
又在装东西的时候,又在想刚从检测地点出来,会不会现在碰买吃的东西买不太好?(店家特别忙,今天竟然,都是自己装东西。)
人家别人肯定不会直接检测完买吃的,心想要不先回去洗个手。
回来路上又想到那么多人都买,怎么自己就这么多想呢。
路上好多人来来往往,突然想到之所以这么多人其实他们都不是买东西的,都是做检测的,他们都跟我一样不买,心里舒服了一些。后来发现这是一个什么想法?跟路上的人有什么关系?那个商店里买的人也好多。

但是商店里的人谁知道他们是检测前检测完或者是都有唉。

回到家里又开始想,一会儿买了东西不也得洗手吗?自己折腾个什么劲。
但是又一想,同样是洗手可能不太一样。如果检测完就直接买东西回来洗手,还不如自己先回趟家洗个手,然后再去买东西再洗手。第2个可能更安全一些。
但是又一想,就算是你这样做,你知道别人是什么样的人吗?如果有检测完的人碰的东西,你第2种洗手跟第1种洗手不就又一样了吗?
唉,折腾来折腾去,费了半天劲,感觉这个结果又没有让自己那么满意。唉,有点挫败感。
为什么自己会是这个样子?

回答
2个回答
刘静心理咨询师

这样折腾来折腾去的情况仅仅这一次吗?还是其他事情上也是如此呢?

任亚博心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师任亚博,很高兴能回答您的问题。
突如其来的新冠确实给我们的生活带来了很多的不便,影响到了我们的生活。
您的过多想法让我意识到您的压力挺大。不知道是新冠在家待久了给您带来了压力焦虑。还是您事事情况如此,分情况而定。
希望我的回答能帮助到您,如有疑问欢迎私聊❤️

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