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喜欢的选修课结束了，喜欢的程度是就算没有...
绘梨香
喜欢的选修课结束了，喜欢的程度是就算没有学分也要选它，并且是唯一一门不会玩手机的课。我感到失落怎么办，从去年暑假开始就没走出来
这门选修课可能有满足你内心需求的部分，是课的内容还是老师？满足了你哪部分需求？可以内心觉察下，然后看看有什么替代的也可以满足这部分需求
您好！我是壹点灵心理服务者谭慧雄，感谢您对平台的信任！
您描述的是喜欢的选修课结束了，喜欢程度较涂，而且从去年暑假开始都没走出来，很理解您的感受和处境，您描述没有走出来，那这件事已经影响到了您的身心，建议您分析觉察，是喜欢选修课的内容，还是上选修课的人文环境，分析出来，再作相应的心理调适。
希望能帮到您，谢谢！
你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你特别喜爱这门选修课，以至于课程结束若有所失。接着你又说，这种感觉从去年暑假就开始了。是不是那时因为别的事情感到失落了？也是这种离别带来的失落吗？失去了喜欢的东西确实挺难过的，仔细想想你喜欢其中哪些部分？也许你可以用别的方式对这部分做更进一步的了解与提高呢？！也许今后还有别的选修课你还会喜欢呢？！有舍才有得，你知道了自己喜欢什么才会有更多的追求与收获。希望我的答复能帮到你！